Eine starke , helle und schöne Nägel , neben einem Indikator für einen guten Gesundheitszustand, zeigen die hervorragende Pflege, die Sie täglich Ihren Händen geben. Es ist nicht immer leicht, den natürlichen Widerstand der Nägel intakt zu halten, und diese können durch verschiedene Ursachen geschwächt werden, von schlechter Ernährung, unzureichenden Hygienemaßnahmen, schlechter Hydratation bis zu anderen Faktoren, die mit der Verwendung einiger Produkte oder Emaillen zusammenhängen. Wenn Sie eine perfekte Maniküre zeigen und verhindern möchten, dass Ihre Nägel brüchig werden, folgen Sie dem Rat, den wir Ihnen in diesem Artikel geben, wie Sie stärkere Nägel haben.
Nägel trocken zu halten, ist eine der wichtigsten Dinge zu berücksichtigen, um stärkere Nägel zu haben und zu verhindern, dass sie übermäßig abschwächen. Wenn sie ständig in Kontakt mit Wasser, anderen Flüssigkeiten und chemischen Produkten sind, bricht ihre Struktur leichter zusammen. Wir raten Ihnen daher, sie nicht lange unter Wasser zu lassen, wenn Sie zum Beispiel ein Bad nehmen und Sie schützen Sie Ihre Hände mit Handschuhen, wenn Sie einige Hausarbeiten erledigen, da Reinigungsprodukte auch trocknen und erweichen.
Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Nägel nicht verwenden, um harte Oberflächen zu zerkratzen oder zu pressen, da Verletzungen und Bruch auftreten können.
Auf die gleiche Weise wie die Haut müssen die Nägel auch perfekt hydratisiert werden, um stark zu bleiben und gesund zu werden. Also nichts besser als eine Feuchtigkeitscreme auftragen – es kann die gleiche sein, die Sie für Ihre Hände verwenden – mehrmals am Tag, um zu verhindern, dass sie austrocknen und schlecht aussehen. Für den Fall, dass Ihre Nägel in der Regel gebrochen sind, können Sie Lotionen, die Komponenten wie Keratin, Harnstoff, Milchsäure oder Mandelöl enthalten erwerben.
Zusätzlich zur Befeuchtung ist es wichtig, Ihre Nägel regelmäßig und richtig zu schneiden , damit sie stark und gesund wachsen. Wie sollten Sie es tun? Der beste Weg ist, einen Nagelknipser zu verwenden, einen geraden und sauberen Schnitt zu machen und dann die Kanten mit Hilfe einer Feile abzurunden. Um diesen Vorgang richtig durchzuführen, empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel Wie man die Nägel leicht feilen kann. Vermeiden Sie vor allem das Schneiden der Nagelhaut , da diese die Nägel vor Bakterien schützen und ein gutes Wachstum gewährleisten. Sie müssen sie nur mit einem speziellen Öl weich machen und sie vorsichtig mit Hilfe eines orangefarbenen Stabes zurückschieben.
In vielen Fällen sind schwache und brüchige Nägel das Ergebnis eines Mangels an Vitaminen und essentiellen Nährstoffen in der Nahrung, so dass es bequem ist, Ihre Diät zu überprüfen und sie mit jenen Nahrungsmitteln zu ergänzen, die Ihnen helfen, Ihre Nägel natürlich zu verstärken.
Um starke Nägel zu haben, empfiehlt sich vor allem der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A, B, D, Zink, Calcium und Folsäure sind. Betont die Wichtigkeit des Konsums von Biotin , auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H, weil es ausgezeichnete Eigenschaften enthält, die sowohl das gute Wachstum der Nägel als auch der Haare fördert. Sie finden diesen Nährstoff in Lebensmitteln wie Leber, Ei, blauer Fisch, Blumenkohl, Nüssen, Erdbeeren, Himbeeren und Bananen.
Um eine tadellose Maniküre zu zeigen, verwenden Sie wahrscheinlich viele verschiedene Glasuren, aber denken Sie daran, dass viele dieser Produkte einen hohen Anteil an chemischen Komponenten enthalten, die die Nägel schwächen und sie brüchiger machen. Versuchen Sie immer, eine gute Glasur zu wählen, und tragen Sie vor dem Auftragen eine Härterschicht auf , um die Nägel zu stärken und zu verhindern, dass diese Produkte sie übermäßig beschädigen.
Die Härter können in jeder Parfümerie- oder Schönheitssalon gekauft werden, und sogar Ihre eigene hausgemachte Lotion machen, um die stärksten Nägel nach dem Rezept zu haben, das wir Ihnen im Artikel Wie man selbstgemachten Nagelhärter herstellt .
Möchten Sie eine natürliche Ergänzung, die Ihnen hilft , Ihre Nägel zu stärken ? Dann achten Sie auf die folgenden Hausmittel, mit denen Ihre Nägel aufhören werden, so schwach zu sein und schön aussehen:
- Tauchen Sie die Nägel für 10 Minuten in Olivenöl oder Rizinusöl ein.
- Fügen Sie einen Esslöffel grobes Salz in einem halben Liter warmen Wasser hinzu und tränken Sie Ihre Nägel für ungefähr 20 Minuten.
- Die halb gehackte Zwiebel in eine Schüssel geben, die Nägel mit den Stücken abdecken und 10 Minuten stehen lassen.
- Mischen Sie einen Esslöffel Olivenöl mit ein paar Tropfen Zitronensaft und wenden Sie es auf die Nägel, lassen Sie es für 20 Minuten arbeiten.
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten wie Sie stärkere Nägel haben , empfehlen wir Ihnen, unsere Beauty- und Körperpflege- Kategorie zu betreten, oder Sie können auch die BeautyTips Mode- App herunterladen, die ideale Anwendung, um immer “Bella” zu sein.