Schützen und pflegen Sie die Haut im Sommer ist wichtig, um den lästigen und schmerzhaften Sonnenbrand zu vermeiden. Übermäßige Sonnenexposition ist eine sehr starke Aggression gegen die Haut, die vorzeitiges Altern und Falten, Flecken und das mögliche Auftreten von Melanomen auf der Haut verursacht . Obwohl wir all dies wissen, schützen wir unsere Haut oft nicht genug und die Sonne verbrennt auf irgendeine Art und Weise einen Teil unseres Körpers.Hier sind einige Tipps, wie man Sonnenbrand behandelt und das betroffene Gebiet entlastet.
Die beste Behandlung gegen Sonnenbrand ist ohne Zweifel die Prävention . Die Gefahr, keine Sonnencreme zu verwenden, steht unmittelbar bevor und kann eine ernsthafte Infektion in der Haut verursachen. Daher ist es wichtig, einen guten Sonnenschutz zu verwenden und den für Ihren Hauttyp am besten geeigneten Faktor zu wählen. Achten Sie besonders auf Babys, Kinder und empfindliche Haut.
Wenn Sie Verbrennungen durch die Sonne haben, sollten Sie zuerst ein warmes Wasserbad nehmen und ein paar Minuten entspannen. Das Wasser entlastet Sie und beugt einer intensiveren Reizung der Haut vor. Vermeiden Sie die Verwendung von Seifen, Badeöl und beim Verlassen nicht die Haut mit einem Handtuch abrupt reiben, tun Sie es mit sanften und kleinen Bewegungen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie kein Bad nehmen können, wenden Sie Frischwasser auf den von der Sonne verbrannten Bereich auf. Nehmen Sie ein Stück weiches Tuch, befeuchten Sie es mit kaltem Wasser und legen Sie es für einige Minuten auf die betroffene Stelle. Bei Blasen tragen Sie trockene Verbände auf, um Infektionen zu vermeiden.
Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf verbrannte Haut auf, ohne den Bereich zu drücken oder zu reiben, es kann After-Sun sein oder Lotionen und Gele, die Aloe Vera und Vitamin E enthalten. Diese letzten, neben der Entlastung der Quemor, sind ideal, um die Wiederherstellung der Haut zu regenerieren und zu fördern.
Kamille ist ein Heilkraut, das zur Linderung und Linderung von Juckreiz verwendet werden kann, eine Infusion vorbereiten und für ein paar Minuten abkühlen lassen. Dann tränken Sie einen Wattebausch und legen Sie ihn über den verbrannten Bereich.
Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken , um sich zu erholen, da Sonnenbrand Dehydrierung verursachen kann.
Versuchen Sie nicht, den sonnenverbrannten Bereich zu exponieren und wenn Sie gehen oder weiter genießen den Strand und der Pool bedeckt das betroffene Gebiet, auch zum Zeitpunkt des Badens und versuchen, so lange wie möglich im Schatten zu bleiben.
Wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken, ist es wichtig , dass Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um die Verbrennungen zu behandeln: Schwindelgefühl oder Schwindelgefühl, schneller Puls, blasse Haut, extrem kalte oder nasse Haut, geschwollene Augen, Übelkeit, Schüttelfrost, Fieber, Hautausschlag oder Blasen groß und schmerzhaft.
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- Tragen Sie immer einen Sonnenschutz, besonders im Sommer.
- Tragen Sie lose Baumwollkleidung über den verbrannten Bereichen, damit Ihre Haut atmet und sich bald erholt.