Wie man sich um die Augen kümmert, um Augenkrankheiten vorzubeugen

Wie man sich um die Augen kümmert, um Augenkrankheiten vorzubeugen

Glaukom, Katarakt, Überanstrengung der Augen, Kurzsichtigkeit sind Krankheiten, die im Auge auftreten können. Augenkrankheiten sind normalerweise genetisch bedingt, aber wie bei allem können Sie Dinge tun, um einige Krankheiten zu behandeln und ihnen vorzubeugen . Der Verlust der Sehkraft und sogar das Erblinden ist oft vermeidbar. Für Spezialisten ist das Problem, dass wir zu spät zum Augenarzt gehen und wenn die Störung bereits fortgeschritten ist.

Schritte zu folgen:
1

Experten sagen, dass eine regelmäßige Augenuntersuchung mehr als 50% der Fälle von Sehverlust verhindern würde. Allerdings sind 20% der Spanier nie zum Augenarzt gegangen, um einer zu werden, heißt es in der jüngsten jährlichen Studie über die Sehgesundheit der Spanier.

2

Die meisten Menschen betrachten die Ansicht als die wesentlichste der Sinne, wir geben nicht die Pflege, die Sie brauchen. Sicher gibt es zwei Gründe dafür.

3

Auf der einen Seite neigen wir dazu, als etwas Unheilbares zu akzeptieren, dass wir über die Jahre eine Vision verlieren , und für andere Leute im Alter von 40 Jahren kann Blindheit sie “berühren”. Bevor diese Daten eine Reflexion auferlegt werden, wenn Sie auf Ihre Augen aufpassen, hat es nicht warum, Sie die Vision mit dem Alter zu versäumen, aber wenn Sie die Folgen ignorieren, kann ernst sein.

4

Frauen haben ein höheres Risiko für Sehstörungen aufgrund von hormonellen Veränderungen während der Menopause, erhöht das Risiko von Trockenheitssyndrom zu leiden . In der Tat ist es bei Frauen fast dreimal häufiger als bei Männern nach 50 Jahren.

6

Verwenden Sie gute Beleuchtung, wenn Sie Ihre Augen arbeiten und benutzen. Die Beleuchtung muss von der gegenüberliegenden Seite zu der, die geschrieben wird, kommen. Das Licht muss höher und in der gleichen Richtung wie der Kopf sein, damit es dich nicht überschattet. Die Intensität des Lichts sollte der des Tages ähnlich sein, auch wenn es künstlich ist.

7

Reiben Sie Ihre Augen nicht mit schmutzigen Händen im Falle von Juckreiz. Waschen Sie keine Augen mit Hausmitteln. Augentropfen jeglicher Art ohne medizinische Indikation nicht selbst aussetzen .

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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Tipps
  • Wenn Sie beim Lesen nach einigen Minuten visuelle Müdigkeit haben.

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