Kennen Sie die unglaubliche Wirkung von Sellerie-Tee auf die Gewichtsabnahme? Diese Infusion mit einem der am meisten verzehrten Gemüsesorten ist ideal für diejenigen, die abnehmen wollen und sich gesund ernähren, um dies zu erreichen. Und ist das Sellerie ein Lebensmittel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, die zusätzlich zu entgiftend, depurativ, sättigend, Appetitzügler, neben anderen ausgezeichneten Eigenschaften, die helfen, Gewicht zu verlieren, ohne den Körper zu beschädigen. Sie müssen diese Infusion nur 15 Tage hintereinander in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, um die Ergebnisse in Ihrer Figur zu erkennen und ein für allemal die zusätzlichen Kilos loszuwerden, gegen die Sie so lange gekämpft haben. Achten Sie auf diesen Artikel von einem Como und entdecken Sie, wie man Sellerie-Tee zubereitet, um Schritt für Schritt Gewicht zu verlieren .
- Eigenschaften von Sellerie Tee zur Gewichtsreduktion
- Wie Sellerie-Tee vorbereitet wird, um Gewicht zu verlieren
- Andere Tees mit Sellerie, um Gewicht zu verlieren
Eigenschaften von Sellerie Tee zur Gewichtsreduktion
Sellerie ist ein Gemüse, das in seiner Zusammensetzung zwischen 90 und 95% Wasser enthält, so dass es nur sehr wenige Kalorien (etwa 16 kcal pro 100 g) enthält und eine ausgezeichnete Option ist, es in kalorienarme Diäten aufzunehmen, die zum Verlust bestimmt sind Gewicht. Darüber hinaus gibt es viel mehr Sellerie Tee Eigenschaften, um Gewicht zu verlieren , führen wir sie alle unten.
Diuretisch und reinigend
Dank der ätherischen Öle und der hohen Wassermenge ist Sellerie eine ausgezeichnete harntreibende und entgiftende Nahrung. Verbessert die Funktionen des Organismus, stimuliert die Produktion von Urin, fördert die Darmbeweglichkeit und eliminiert folglich alle Flüssigkeiten und Giftstoffe, die sich im Körper angesammelt haben.
Saciante
Ein weiterer Hauptvorteil von Sellerie-Tee, Gewicht zu verlieren, ist das große Sättigungsgefühl. Dies ist dank seines Wasser- und Ballaststoffgehaltes, der hervorragend für die Reduzierung des Appetits ist und den plötzlichen Drang, viel zu essen und zu essen, einzudämmen.
Verbessert die Verdauung
Sellerie-Tee ist eine sehr nützliche Infusion für das Verdauungssystem. Unter anderem erhöht es die Produktion von Magensaft und verbessert Verdauung, hilft mehr Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus hat es antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die sehr nützlich sind, um Magen-Darm-Infektionen zu bekämpfen. Vermeiden Sie auch das Leiden von Gas, Blähungen und Bauchkrämpfen.
Verbessert die Stoffwechselprozesse des Körpers
Schließlich ist eine weitere Eigenschaft von Sellerie-Tee, Gewicht zu verlieren, dass es hilft, die Stoffwechselprozesse des Körpers zu regulieren. Damit wird die Fähigkeit des Körpers, überschüssige Fette zu beseitigen, verbessert.
Entdecken Sie weitere Vorteile dieses Lebensmittels unter Bezugnahme auf den Artikel Was sind die Eigenschaften von Sellerie .
Wie Sellerie-Tee vorbereitet wird, um Gewicht zu verlieren
Um alle oben genannten Vorteile zu nutzen, empfehlen wir Ihnen , einen Sellerie-Tee zubereiten, um Gewicht zu verlieren, indem Sie das folgende Rezept befolgen:
Zutaten
- 3 Zweige Sellerie
- 1 Liter Wasser
- Saft von 1 Zitrone
Vorbereitung
- Die Selleriestangen mit Wasser waschen, um Rückstände oder Schmutz zu entfernen.
- Die Selleriestangen mit einem Messer hacken.
- Drücken Sie die Zitrone, um ihren Saft zu extrahieren.
- In einem Topf das Wasser aufkochen und wenn es den Siedepunkt erreicht hat, den in Würfel geschnittenen Sellerie hinzufügen, die Hitze verringern und weitere 10 Minuten kochen lassen.
- Nach dieser Zeit vom Herd nehmen und 10 Minuten ruhen lassen.
- Abschließend die Zubereitung abseihen, den Zitronensaft hinzufügen, umrühren und nehmen.
Wie man Sellerie-Tee nimmt, um Gewicht zu verlieren
Um mit Hilfe von Sellerie Tee Gewicht zu verlieren, ist es am besten , 1 Tasse Fasten zu nehmen , das heißt, bevor Sie anfangen zu frühstücken. Auf diese Weise wirken seine sättigenden Effekte und reduzieren Ihren Appetit und essen so weniger während des Tages. Die verbleibende Infusion kann vor den anderen Hauptmahlzeiten wie Mittag- und Abendessen eingenommen werden. Trinke es heiß oder kalt, wie es dir gefällt.
Da es sich um ein sehr entgiftendes und entgiftendes Getränk handelt, nehmen Sie es am besten 2 Wochen hintereinander und ruhen Sie sich zwei Wochen lang aus, bevor Sie es wieder einnehmen. Es ist wichtig, dass Sie den Konsum von Sellerie Tee mit einer kalorien- und fettarmen Diät und etwas Bewegung kombinieren.
Andere Tees mit Sellerie, um Gewicht zu verlieren
Zusätzlich zu Sellerie Tee, um früher Gewicht zu verlieren, gibt es andere Zutaten, die Sie zum Rezept hinzufügen können, um schnellere Ergebnisse zu erzielen und Ihre Figur effektiv zu erreichen. Beachten Sie die zwei Rezepte von Sellerie-Schlankheitstees , die wir Ihnen zeigen.
Sellerie und Ingwertee
Ingwer ist eine Wurzel, die sehr starke Fettverbrennung Eigenschaften hat, die Verdauung verbessert und den Appetit verringert. Daher ist es eine perfekte Zutat, um mit Sellerie zu kombinieren und einen Tee zu machen, um doppelt so effektiv Gewicht zu verlieren.
Zutaten
- 3 Stangen Sellerie
- 1 Portion frischer Ingwer
- 1 Liter Wasser
- 1 Zitrone
Zubereitung: Den Sellerie waschen und hacken. Den gehackten Sellerie und den Ingwer in einen Topf mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie sie noch 10 Minuten ruhen. Zum Schluss den frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen.
Im folgenden Artikel können Sie mehr Tipps sehen, um mit Ingwer Gewicht zu verlieren .
Sellerie und Petersilie Tee
Der Tee von Sellerie und Petersilie, um Gewicht zu verlieren, ist eine super entgiftende und stimulierende Infusion des Verdauungssystems, die es ermöglicht, alle angesammelten Toxine im Körper zu beseitigen und mehr Fette zu verbrennen.
Zutaten
- 2 Stangen Sellerie
- 3 Esslöffel gehackte Petersilie
- 1 Zitrone
- 1 Liter Wasser
Zubereitung: Den Sellerie waschen und hacken. Kochen Sie das Wasser, wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie den Sellerie und die Petersilie hinzu und lassen Sie es 10 Minuten kochen. Schalten Sie die Hitze aus, lassen Sie für weitere 10 Minuten ruhen und dann belasten. Fügen Sie den Zitronensaft hinzu, rühren Sie um und nehmen Sie.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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