Eines der am meisten empfohlenen Lebensmittel für Durchfall ist gekochter Reis und vor allem, nehmen Sie das Wasser aus dem Kochen. Und ist das Hausmittel sehr wirksam gegen Durchfall aufgrund der Stärke, die es enthält. Wenn Sie auch wissen möchten, welche Schritte zu befolgen sind, lesen Sie diesen Artikel darüber, wie man Reiswasser herstellt.
Das erste, was Sie tun sollten, um das Reiswasser zuzubereiten , ist ein Kochtopf oder Kasserolle mit 4 Tassen Wasser zu kochen . Wenn Sie dieses Wasser zur Behandlung von Durchfall oder anderen gastrointestinalen Beschwerden einnehmen, empfehlen wir Ihnen, keine Gewürze in Wasser zu geben.
Sobald das Wasser zu kochen beginnt, wird es Zeit, eine halbe Tasse Reis hinzuzufügen und mit einem Holzlöffel zu wenden, damit es nicht am Boden der Pfanne kleben bleibt.
Wir sollten den Reis etwa 20 Minuten bei schwacher Hitze im Wasser kochen lassen und von Zeit zu Zeit weiterrühren.
Nach dieser Zeit sollten Sie das Feuer löschen und den Reis mit einem Sieb oder Sieb unter einen Behälter gießen . Auf diese Weise bleibt der entwässerte Reis im Sieb und das Reiswasser im Behälter.
Mit diesen einfachen Schritten haben Sie das Reiswasser bereit, um es zu nehmen!
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