Wie man Petersilietee zubereitet, um Gewicht zu verlieren

Petersilie ist ein kulinarisches Kraut, das sehr vorteilhaft für die Gewichtsabnahme dank seiner Zusammensetzung ist, die Vitamine A, B, C und E, Kalzium, Magnesium, Kalium, Mangan, Zink, Eisen und Apiol enthält. Im Folgenden beschreiben wir, was alle Eigenschaften von Petersilie sind, um Gewicht zu verlieren, damit Sie wissen, wie es in Ihrem Körper funktioniert, wenn Sie es verbrauchen:

• Es ist reinigend und harntreibend: Dank seines Gehalts an Apiol erhöht die Petersilie die Diurese und dies erleichtert die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper und verhindert die Flüssigkeitsretention, ein Zustand, der zusätzlich zur Schwellung ein leichtes Ansteigen des Gewichts zur Folge hat.
• Es verbessert den Darmdurchgang, begünstigt die Ausscheidung von Gasen und beugt der Schwellung des Abdomens vor.
• Erhöht das Sättigungsgefühl, wodurch Sie sich voller fühlen und folglich die Menge an Nahrung, die Sie den ganzen Tag über essen, reduzieren können.
• Es wirkt effektiv gegen hohe Spiegel von schlechtem Cholesterin und Triglyceriden im Blut.
• Um den Prozess zu unterstützen, der vom Körper ausgeführt wird, um Fette effektiver und schneller zu verbrennen.

Wenn Sie alle oben genannten Eigenschaften nutzen möchten, ist es am besten, eine Petersilie Tee vorzubereiten, um Gewicht zu verlieren und den Körper loszuwerden und den Körper frei von Giftstoffen zu lassen . Das Rezept ist sehr einfach durchzuführen, vor allem müssen Sie sammeln:

• 5 Esslöffel gehackte frische Petersilie
• 1 Liter Wasser

Zubereitung: Gießen Sie das Wasser in einen Topf und kochen Sie es auf. Wenn der Siedepunkt erreicht ist, die Petersilie zugeben, umrühren und ca. 5 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, den Topf abdecken und 5 oder 10 Minuten stehen lassen. Schließlich, strapazieren Sie die hergestellte Zubereitung und Sie werden Ihre Infusion von Petersilie bereit zu trinken haben.

Wie man Petersilietee nimmt, um Gewicht zu verlieren

Am besten wird empfohlen , zwischen 2 und 3 Tassen Petersilien-Tee pro Tag zu nehmen , vorzugsweise vor den Mahlzeiten, wie Frühstück, Mittag- und Abendessen. Auf diese Weise werden ihre Sättigungseffekte maximiert. Da es sich um eine reinigende Infusion handelt, können Sie es kontinuierlich für 2 Wochen einnehmen, dann ist es ratsam, eine Ruhephase von etwa 15 Tagen einzuhalten.

Genau wie bei einem anderen natürlichen Präparat zum Abnehmen sollte der Verzehr von Petersilie-Tee immer mit einer fett- und kalorienarmen Ernährung und einer Routine körperlicher Bewegung kombiniert werden, da es sonst unmöglich ist, Maßnahmen zu reduzieren und die erwarteten Ergebnisse zu erzielen .

Ein guter Weg, um die Schlankheitseigenschaften der vorherigen Petersilie Tee zu verbessern, ist es, der Zubereitung andere Zutaten hinzuzufügen, die Gewichtsverlust und Fettverbrennung fördern. Unter den beliebtesten Rezepten sind diejenigen, die Petersilie mit Zitrone und Sellerie kombinieren, beachten Sie die folgenden Zeilen.

Tee aus Petersilie und Zitrone

Der Tee von Petersilie und Zitrone, um Gewicht zu verlieren, ist eine sehr harntreibende Infusion, die die Flüssigkeitsretention verhindert, die Verdauung verbessert und den Appetit reduziert.

Zutaten:

• 5 Zweige Petersilie
• 1 Zitrone
• 1 Liter Wasser

Zubereitung: Petersilie putzen und hacken. Die Petersilie in einen Topf mit kochendem Wasser geben und etwa 5 Minuten kochen lassen. Schalten Sie dann die Hitze aus, lassen Sie sie für weitere 5 Minuten ruhen, belasten Sie die Infusion und fügen Sie den Saft der frisch gepressten Zitrone hinzu.

Im folgenden Artikel können Sie sehen, wie Sie mit Zitrone Gewicht verlieren .

Tee aus Petersilie und Sellerie

Das zweite Rezept für Petersilie Tee, um Gewicht zu verlieren, ist Sellerie, ein sehr harntreibendes und reinigendes Gemüse, das den Appetit reduziert und ermöglicht eine größere Verbrennung von Fettansammlungen und solche, die aufgenommen werden.

Zutaten:

• 3 Esslöffel gehackte Petersilie
• 2 Stangen Sellerie
• 1 Zitrone
• 1 Liter Wasser

Zubereitung: Den Sellerie in kleine Stücke schneiden. Kochen Sie das Wasser in einem Topf und wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie Sellerie und Petersilie hinzu. Lassen Sie beide Zutaten etwa 10 Minuten kochen, schalten Sie die Hitze aus, lassen Sie weitere 10 Minuten stehen und belasten Sie schließlich. Fügen Sie den Zitronensaft hinzu, so dass sein Geschmack angenehmer ist.

Bevor Sie mit der Einnahme von Petersilie-Tee beginnen, um Gewicht zu verlieren, ist es wichtig sicherzustellen, dass es nicht gesundheitsschädlich ist und dass sein Konsum in den folgenden Fällen kontraindiziert ist:

• Frauen, die schwanger sind oder stillen.
• Patienten mit Nierenkolik.
• Patienten mit Herzinsuffizienz.
• Patienten mit Nierenversagen.
• Patienten mit neurologischen Erkrankungen.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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