Neid ist eine sehr häufige und normale Emotion unter den Menschen. Das Gefühl, es muss kein Problem darstellen, solange es uns oder der Person unseres Neids nicht schadet. Es ist häufiger und intensiver in unsicheren Menschen, mit einem niedrigen Selbstkonzept und anfällig für die Schuld für ihre Fehler und Unsicherheiten.
Obwohl Neid gewöhnlich ist und in bestimmten Situationen sogar normal ist, ist es eine negative Emotion, die normalerweise Angst und Frustration erzeugt. Deshalb ist es angebracht, mit den richtigen Mitteln dagegen anzukämpfen, damit wir aufhören, es zu fühlen oder es als Katalysator zu nutzen, um unser Leben, unsere Selbstachtung und damit unseren inneren Frieden zu verbessern. Auf einwie.com möchten wir Ihnen helfen, zu wissen, wie Sie vermeiden können, neidisch zu sein und damit besser mit sich selbst und anderen umzugehen.
Neid entsteht immer aus der Tendenz, uns mit anderen zu vergleichen . Wenn wir unsere Errungenschaften oder Misserfolge unter dem Gesichtspunkt des Vergleichs mit unserem Nächsten bewerten, können Gefühle von Hilflosigkeit, Wut und Frustration entstehen. Wir müssen uns bewusst sein, dass jeder Mensch und jeder Lebensweg anders ist und es daher keinen Sinn macht, uns mit anderen zu vergleichen. Wenn wir den Vergleich vermeiden und unsere Fortschritte und persönlichen Leistungen analysieren, indem wir nur unsere Persönlichkeit und unser Leben schätzen, werden wir wahrscheinlich Erfolg haben und toleranter gegenüber unseren Fehlern sein.
Wenn Sie überrascht sind, sich selbst mit Ihrem erfolgreichen Freund zu vergleichen, beseitigen Sie diesen Gedanken aus Ihrem Kopf und konzentrieren Sie sich auf Ihre Erfolge. Dein Leben hängt nur von dir ab und du bist der Einzige, der es verändern kann, wenn du nicht damit zufrieden bist. Evaluiere, was du erreicht hast, und wenn du objektiv denkst, dass du mit keinem Bereich deines Lebens zufrieden bist, denke konstruktiv darüber nach, wie du es verbessern und handeln kannst!
Alle Emotionen, auch negative, können uns helfen, unsere Ziele zu erreichen und unser Leben zu verbessern. Wenn wir traurig sind, können wir diese Traurigkeit ausnutzen, um unsere Wunden zu heilen und unseren Geist zu erneuern, wie ein Phönix. Emotionen sind zyklisch, helfen unsere Stimmung zu stabilisieren und alle sind notwendig dafür. Das Negative ist, in ihnen zu bleiben und zu verhindern, dass die anderen einen Platz in unserem Leben haben.
Neid kann, wie jede andere Emotion, uns helfen, unsere Ziele zu erreichen, wenn wir uns dafür entscheiden. Wenn wir den Mechanismus des Neides analysieren, entsteht er, wenn wir uns nach etwas von dem anderen sehnen. Wenn wir die gute Arbeit beneiden, die unser Freund erreicht hat, werden wir erkennen, dass wir unsere aus irgendeinem Grund nicht mögen. Wenn wir nicht mit den destruktiven Ideen verbittert sind, sondern sie konstruktiv sehen, können wir definieren, was wir mögen und wie wir es ändern können.
Wenn wir einmal definiert haben, was uns unglücklich macht und was wir tun müssen, um es zu modifizieren, können wir nur handeln. Zum Beispiel, ändern Sie Jobs, erarbeiten Sie, was Sie mögen oder fragen Sie Ihren Chef für eine Gehaltserhöhung. Mit der bloßen Tatsache, zur Arbeit zu kommen, werden Sie sich viel besser fühlen, Sie werden aufhören, sich mit dieser Person zu vergleichen, und Sie werden sich auf Ihre eigenen Erfolge und Ziele konzentrieren. Sie werden aufhören, Neid zu empfinden , kurz gesagt.
Erkenne dich selbst . Es ist sehr wichtig, dass wir uns selbst kennen und wissen, was unsere schwachen und starken Punkte sind, unsere Fehler und unsere Tugenden. Manche Menschen neigen dazu, sich auf das Negative zu konzentrieren und sehen nur ihre Grenzen. In diesen mentalen Zuständen ist es leichter, Neid für andere zu empfinden.
Wenn ein Mensch seine Tugenden, die er sicher hat, nicht schätzt und nur das Negative sieht, wird er immer ein Gefühl von Mangel, Mangel und Minderwertigkeit haben. Ihre Wahrnehmung ist voreingenommen und sie wird immer daran glauben, dass andere besser sind als sie.
Es ist auch wichtig zu reflektieren und zu erkennen, was unsere Grenzen sind, Dinge zu beneiden , die wir wahrscheinlich nie erreichen oder erreichen können. Zum Beispiel ist es nutzlos, die Schönheit von Scarlett Johansson zu beneiden, da Sie wahrscheinlich nie in der Lage sein werden, wie sie auszusehen, aber Sie können Ihr Aussehen verbessern und auf Ihre Art sehr schön sein, mit Ihrem einzigartigen und nicht übertragbaren Gesicht. Es ist wahr, dass es plastische Operationen gibt, die dir helfen können, wie jemand physisch auszusehen, aber dann würdest du aufhören, du selbst zu sein, und es gibt nichts Traurigeres als sich als Kopie auszugeben.
Es gibt auch die andere Seite der Medaille, die Menschen, die es lieben, über ihre Errungenschaften zu prahlen und dich an einem schlechten Ort zurückzulassen. Dies sind giftige Menschen, die zweifellos ein Problem des Selbstwertgefühls haben und auf andere treten müssen, um sich selbst besser zu fühlen.
Das Beste, was Sie tun können, um mit diesen Arten von Individuen umzugehen, ist, von ihnen wegzukommen oder Ihre Begegnungen zu begrenzen. Aber wenn es für Sie unmöglich ist, versuchen Sie immer daran zu denken, dass dies Menschen sind, die wahrscheinlich mehr innerlich leiden als Sie. Wenn sie Kommentare machen, die dir das Gefühl geben, dass du dich schlecht fühlst, lass sie wissen, dass sie dich nicht mögen, wie sie dich behandeln und dich respektieren.
Denken Sie daran, dass die Menschen nicht perfekt sind und dass wir nicht alles richtig machen oder alles haben können, was wir wollen. Wann immer wir einen Weg wählen, unser Leben zu leben oder zu führen, müssen wir etwas aufgeben.
Daher ist der beste Rat, um Neid zu vermeiden , sich selbst zu akzeptieren, sich nicht mit anderen zu vergleichen und unsere negativen Emotionen in etwas Konstruktives umzukehren, das uns hilft, Dinge zu ändern, die uns unglücklich machen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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