Wissenschaftler arbeiten an der Heilung von Krebs und den Ursachen, die dafür verantwortlich sind. Es ist bekannt, dass die Exposition gegenüber bestimmten giftigen Substanzen wie Asbeststaub Jahre später Krebs verursachen kann. Daher gibt es normalerweise eine lange Verzögerung zwischen der Ursache und dem Effekt.Es wird geschätzt, dass die häufigsten Krebsarten in unserer Gesellschaft im Wesentlichen auf unseren Lebensstil zurückzuführen sind: kontaminierte Luft, künstlich konservierte Nahrungsmittel, toxisches und ungeordnetes Essen, Rauchen usw. Trotzdem ist der Ursprung vieler Krebsarten noch unbekannt.In diesem Artikel möchten wir Ihnen sagen, wie Sie Krebs jeglicher Art vermeiden können . Hierzu empfehlen wir Ihnen, weiter zu lesen und die Gefahren zu beachten.
- Reduzieren Sie die Menge an Fett in der Diät.
- Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse.
- Essen Sie Vollkornbrot und Müsli zum Frühstück.
- Vermeiden Sie schimmelige Speisen zu essen.
- Andere Tipps
Reduzieren Sie die Menge an Fett in der Diät.
In der Ernährung der entwickelten Länder gibt es viele Fette und sind die am meisten betroffenen Menschen von Brust-oder Darmkrebs, unter anderem. Grund, warum die Diät, die in den Fetten reich ist, mit den zitierten Krebsen verbunden zu sein scheint . Aus diesem Grund sollten Sie eine vegetarische und rohe Diät einhalten, in der Gemüse und frisches Obst reichlich vorhanden sind. Ihre Diät wird Fette enthalten, aber diese werden Gemüse sein; Diese sind weniger schädlich für den Organismus.Um zu kochen, ist das beste Öl Olive, obwohl Sie auch Maisöl, Sonnenblumenöl oder Soja verwenden können. Für eine korrekte Diät sollten Sie gebratene Nahrungsmittel unterdrücken und wenig Eier sowie Milch und Sahne essen.
Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse.
Menschen, die viel frisches Gemüse und Obst konsumieren, sind weniger anfällig für jede Art von Krebs. Salat, Sellerie, Kohl, Rosenkohl, Rüben, Blumenkohl und Brokkoli sind sehr gute Lebensmittel, um die Produktion von Enzymen in der Leber zu stimulieren, die dazu beitragen, giftige Chemikalien zu zerstören oder Krebs zu verursachen. Darüber hinaus dienen Orangen und Zitronen nicht nur dazu, diese Enzyme zu stimulieren, sondern das reichlich vorhandene Vitamin C schützt den Magen vor den chemischen Strahlungen, die von den Chemikalien erzeugt werden, die krebserregend sein sollen.
Essen Sie Vollkornbrot und Müsli zum Frühstück.
Der Mangel an Getreidefasern, Kleie, in der Ernährung wird als eine beitragende Ursache für Darm-und Mastdarmkrebs angesehen. Daher ist es notwendig, Vollkornbrot und Kleie sowie Getreide in unserem täglichen Leben zu konsumieren. Es behandelt Lebensmittel, die unserer Gesundheit in vielerlei Hinsicht zugute kommen, und verringert das Risiko, an Krebs oder anderen Krankheiten zu erkranken.
Vermeiden Sie schimmelige Speisen zu essen.
Schimmelige Nahrungsmittel verursachen nicht immer Magenverstimmungen. Aber einer der krebserregenden Chemikalien , Aflatoxin, ist in Erdnüssen und anderen verschimmelten Nüssen gefunden. Grund, warum es empfohlen wird, solche Nahrungsmittel zu vermeiden.
Andere Tipps
Andere Tipps, aber nicht in diesem Abschnitt sind weniger wichtig, sind die folgenden. Es ist sehr wichtig, die Gewohnheit des Schnupftabaks zu beseitigen, sowie alkoholische Getränke zu trinken, weil Sie auf diese Weise helfen werden, jede Art von Krebs zu vermeiden und viele andere Krankheiten zu vermeiden. Menschen, die rauchen oder Alkohol trinken, haben ein erhöhtes Risiko, an Krebs zu erkranken, vor allem an Mund, Rachen, Speiseröhre, Magen, Kehlkopf, Leber und Lunge, weshalb eine vegetarische Ernährung und ein gesundes Leben empfohlen werden und ausgewogen, in dem gemäßigtes Training ausgeübt wird und möglichst viel Zeit im Kontakt mit der Natur sein soll.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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