Wenn Sie ein Abenteurer sind , wenn Sie gerne wandern und Camping oder Camping lieben, kann dieser Artikel sehr nützlich sein. Obwohl die beste Zeit, um diese Eskapaden zu machen ist, wenn das Wetter schön ist, können Sie das ganze Jahr über campen. Auch die kalten Nächte in den Bergen oder auf dem Land können dazu führen, dass Sie das Camp nicht so gut wie möglich genießen. Deshalb erklären wir in einem Como, wie man keine Campingkälte ausgibt . Befolgen Sie diese einfachen Schritte und schreiben Sie diese Tricks auf, Sie werden warm und Sie werden in der Lage sein, Ihre Flucht bis zum Maximum zu leben, ohne zu zittern.
Zuerst fügen Sie Ihrem Gepäck zusätzliche Kleidung und Ersatzsocken und -strümpfe hinzu. Wenn es kalt ist, zusätzliche Kleidung hinzuzufügen, kann das immer eine Erleichterung sein. Versuchen Sie Mäntel, Schals, Handschuhe und alles, was Ihnen hilft, die Kälte zu reduzieren. Denken Sie daran: Es ist ratsam, dass die Kleidung synthetisch und thermisch ist .
Erkundigen Sie sich gründlich die Symptome der Hypothermie . Als Trekker ist es notwendig, dass Sie dieses Wissen haben, um diese möglichen Situationen, die durch die Kälte verursacht werden, erkennen zu können. Wenn sie verabreicht werden, geben Sie der betroffenen Person sofort Wärme und benachrichtigen Sie die Notdienste .
Hydration Es ist wichtig, während des Campens gut hydriert zu bleiben. Lebensmittel mit Kohlenhydraten sind ideal, um warm zu bleiben und nicht auszutrocknen. Denken Sie daran: Obwohl es scheint, dass Sie nicht viel schwitzen können, sollten Sie ständig Wasser trinken, da es leicht durch Schweiß verloren geht.
Versuchen Sie, sich vor Wind und Regen zu schützen . Diese meteorologischen Effekte können viel geringere thermische Empfindungen erzeugen.
Eine Tasse heiße Brühe, ein Kaffee oder eine Schokolade können Lebensmittel sein, die die Kälte lindern. Daher ist es ratsam, heißes Wasser mit einem Topf zu halten. Dazu können Sie bei ausreichend Platz auf dem Campingplatz ein Lagerfeuer machen und den Windbereich mit Steinen schützen.
Wenn Sie aufgrund körperlicher Aktivität oder Anstrengung sehr heiß sind, sollten Sie nicht alle Schichten entfernen. Die Kälte draußen kann dazu führen, dass Sie sich erkälten und erkälten. Entferne die Kleidungsschichten Stück für Stück .
Geh nicht nass schlafen . Mit der Kälte kann die Luftfeuchtigkeit steigen und das Gefühl von niedrigen Temperaturen auch so, dass Sie kälter werden können. Versuchen Sie vor allem, vollständig trockenes Haar zu haben.
Versuchen Sie , Hände und Füße warm zu halten . Diese Körperteile sind sehr kälteempfindlich, daher ist es am besten, sie warm zu halten.
Wenn Sie eine kleine Person von Größe sind, können Sie helfen, die Tasche durch das Hinzufügen von Kleidung im Inneren zu wärmen . Sie können den tragen, den Sie am nächsten Tag tragen wollen, und zusätzlich dazu, dass Sie sich während der Nacht aufwärmen können. Sie werden Ihre Kleidung auch für den nächsten Tag warm halten.
Wenn Sie sehr kalt sind, können Sie ein paar kleine Flaschen Wasser erhitzen . Legen Sie sie einige Stunden vor dem Schlafen in die Tasche. Dies dient als Heizung für 6 oder 8 Stunden.
Versuche nicht direkt auf dem Boden zu schlafen . Es wird empfohlen, den Thermoschlafsack auf eine Matte oder Matte zu stellen. Auf diese Weise werden Sie den Beutel vom Boden isolieren und die Hitze halten. Wenn Sie sie nicht haben, können Sie Kartons verwenden.
Für Zelte sind Iglu-Typen am besten geeignet. Seine Struktur hat eine optimale Isolierschicht für Wind und Schnee.
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- Versuchen Sie, die Kleidung sauber zu halten. Andernfalls kann es an Weichheit verlieren, Feuchtigkeit aufnehmen und dadurch mehr Kälte verursachen.
- Baumwollkleidung ist am wenigsten ratsam, weil sie die Wärme nicht hält.
- Wenn der Ausflug im Schnee ist, kleiden Sie sich mit angemessener Kleidung dafür immer über Thermalkleidung.
- Verwenden Sie thermische Schlafsäcke.
- Versuchen Sie, die Blase vor dem Schlafengehen zu evakuieren. Urinieren bei niedrigen Temperaturen produziert Schüttelfrost und Sie können davon verschont bleiben.