Müssen Sie jemanden vergessen, den Sie geliebt haben ? Es ist eine sehr häufige Situation, du gehst nicht mehr mit dieser Person aus, aber du kannst nicht aufhören an ihn oder sie zu denken. Eine Pause zu überwinden und die Seite umzublättern ist nicht einfach, du fühlst, dass diese Person deinen Verstand beschäftigt und dich quält, dass du nicht vorwärts gehen kannst. Wenn eine Beziehung endet, aus welchem Grund auch immer, braucht es Zeit, dass sich dein Herz und dein Geist erholen, stark werden und die Vergangenheit dieser Beziehung vergessen. Deshalb möchten wir Ihnen auf einwie.com Tipps geben, damit Sie herausfinden können, wie Sie jemanden aus dem Kopf bekommen .
Viele Male nach einer Beziehung gibt es viele Dinge zu sagen und du hast den Eindruck, dass, wenn du etwas zum letzten Mal sagen könntest, alles anders wäre. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es etwas zu lösen gibt, wenn Sie es sprechen, wird es leichter sein, es aus Ihrem Kopf zu bekommen . Die ergebnislosen Gefühle machen die Idee des Umblätterns schwierig, wenn es etwas gibt, das einen Endpunkt zu setzen ist sehr schwierig.
Wenn die Probleme klarer und gelöster sind, werden die Gefühle zu verblassen beginnen. Wenn es also etwas gibt, was du deinem ehemaligen Partner erzählen solltest, ist es vielleicht am besten, dies zu tun.
Sie können sich die Idee vorstellen, einen Brief oder eine E-Mail zu schreiben und alles zu erklären, ohne dass Sie persönlich sein müssen. Du könntest die Möglichkeit auswerten, zu schreiben, was du in einem Brief fühlst, und es dann wegwerfen, es wird ein Weg sein, einen bildlichen Punkt zu setzen und zu enden und auch zu entlüften, ohne mit dieser Person in Kontakt zu treten.
Versuche nicht, Erklärungen für das Ende deiner Beziehung zu finden, so sehr du über alles denkst, was zwischen dir und dir passiert ist, fand den klaren Grund für die Pause, es würde nichts nützen. Es gibt kein Zurück in die Vergangenheit und Fehler können nicht korrigiert werden.
Es ist logisch, dass Sie in Ihren Erinnerungen nachsehen, um zu sehen, was passiert ist, aber es ist sinnlos, zu ändern, was passiert ist. Egal, wie viel du analysierst, die Antworten werden dich nur der mentalen Energie berauben, du wirst dich schlechter fühlen und es wird komplizierter sein, diese Person zu vergessen . Also versuch dich nicht an die Vergangenheit zu erinnern, wenn du mehr darüber nachdenkst, wirst du in einen Teufelskreis verwickelt, der dich davon abhält, bei Null anzufangen.
Eine gute Empfehlung ist, alle physischen und digitalen Erinnerungen loszuwerden. Wenn es für dich sehr schwierig ist, diese Person zu vergessen, ist es vielleicht keine gute Idee, einen Stamm von Erinnerungen an diese Beziehung zu haben. Wenn du von Dingen umgeben bist, die dich an deinen ehemaligen Partner erinnern, wie wirst du es aus deinem Kopf bekommen? Es ist am besten, Dinge wegzuwerfen, aber Sie können sie auch spenden oder recyceln, um ihnen eine neue Verwendung zu geben. Sie können auch alles nehmen, es in einer Box speichern und es verstecken, so dass Sie es nicht in Sicht haben, und vergessen Sie nicht, alle digitalen Erinnerungen, auf Ihrem Handy, von Ihren sozialen Netzwerken, jedes Zeichen seiner Existenz zu löschen.
Im Laufe der Zeit werden die Menschen, die wir lieben, oft idealisiert, und am Ende erinnern wir uns nicht an ihre Fehler und dass sie uns verletzen. Sie müssen diese Person von dem Podest entfernen, wo Sie ihn platziert haben, denn wenn Sie sich an all die guten Dinge erinnern, wird es unmöglich sein, die Seite zu wenden. Wenn du über die Schönheit der guten Zeiten nachdenkst, wirst du nie darüber hinwegkommen, du musst dir der Realität bewusst sein, um weiterzumachen und diese Person aus deinem Kopf zu bekommen.
Schreibe alle Nachteile der Beziehung auf, damit du dich an die Wahrheit erinnerst, was passiert ist. Denk daran, wie du dich in deinen Fehlern in allem fühlst, was dir hilft, diese Person aus deinen Erinnerungen zu löschen.
Lernen Sie, den gegenwärtigen Moment zu genießen, seien Sie aufmerksam und verbinden Sie sich mit Ihrem gegenwärtigen Leben und hören Sie auf, sich auf diese Erinnerungen und Sorgen zu konzentrieren. Die Gegenwart zu leben und sich dessen bewusst zu werden, kann dir helfen, eine alte Liebe zu vergessen. Es gibt viele Möglichkeiten, sich auf den Moment zu konzentrieren, etwas sehr Einfaches ist, darüber nachzudenken, wo du bist, wie ist deine Körperhaltung, schaue in den Himmel, fühle den Wind und die Hitze. Empfindungen, die du täglich erleben und wahrnehmen kannst, können dir helfen, die Gegenwart zu genießen.
Du musst einen Plan starten , um dein Leben wiederherzustellen , das, das du verdienst. Wenn du Erinnerungen an die Person hast, die du geliebt hast, denke an das Jetzt, um voranzukommen, kannst du jedes Mal einen Freund, ein Familienmitglied oder eine vertraute Person anrufen, wenn er in den Sinn kommt und über Dinge redet, die nichts damit zu tun haben. Sie können auch die Ablenkungen nutzen, die die Umgebung bietet, wenn Erinnerungen Sie überwältigen. Ablenkungen sind eine Ruhe für den Verstand und das Herz: Sie können Filme sehen, lesen, spielen, Sport treiben oder jede andere Art von Aktivität, die Sie mögen.
Sie müssen versuchen, positiv zu sein und fest davon überzeugt sein, dass alles passieren wird. Es geht nicht darum, sich selbst zu betrügen oder zu denken, dass das Beste aus deinem Leben schon vorbei ist, wenn die Person, die du geliebt hast, die beste Zeit deiner Existenz darstellt, ist es normal, dass du es so sehr loslässt.
Aber Sie müssen sich bemühen, zu kämpfen und Ihre Gedanken zu ändern, um Ihre Zukunft zu verändern, sich auf alles zu konzentrieren, was noch zu tun ist. Mit der Zeit wirst du einen Punkt erreichen, an dem du die Erinnerungen an die Beziehung genießen kannst, ohne dich zu quälen, und es als einen wichtigen Punkt in deinem Leben ansiehst, aber nicht als den relevantesten.
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