Nutzen Sie die natürlichen Vorteile dieser Pflanze, um Cellulite ein für allemal zu verabschieden. Die Gotu Kola ist eine der besten Möglichkeiten, um die Blutzirkulation auf natürliche Weise zu verbessern und dadurch die Flüssigkeitsretentionscluster in Bewegung zu versetzen , wodurch die Orangenhaut abnimmt. In diesem Artikel werden wir entdecken, wie man Gotu Kola für Cellulite verwendet, und auf diese Weise können Sie sich diesem revolutionären natürlichen Heilmittel anschließen, das so viele Frauen bereits versucht haben. Tragen Sie einen geschmeidigen und verjüngten Körper!
Die Gotu Kola gilt als eine der revolutionärsten Pflanzen zur Behandlung von Cellulite. So wie zu seiner Zeit die Entdeckung der vielfältigen Eigenschaften von Aloe Vera verpönt war, enthält diese Pflanze auch eine große Vielzahl von Vorteilen, die sowohl das Aussehen als auch andere Körperfunktionen betreffen (minimiert Krampfadern, hilft heilen, verbessert die Konzentration, reduziert Stress, etc.). Wir laden Sie ein, diesen Artikel zu lesen, in dem wir Ihnen die Eigenschaften von Gotu Kola erzählen.
Aber wenn wir speziell über die Wirkung auf Cellulite sprechen, sollte man verschiedene wichtige Aspekte beachten:
- Wenn sich Knötchen unter der Haut bilden, also eine Ansammlung von Fett, Toxinen und Flüssigkeitsretention, dann sehen wir Cellulite . Die Gotu Kola ist ein natürliches Diuretikum, so dass überschüssige Flüssigkeit, die im Körper zurückgehalten wurde, beseitigt wird .
- Aber es hat auch Eigenschaften, die es schaffen, das Lymphsystem etwas zu stimulieren , das gleichzeitig die Toxine und überschüssiges Fett beseitigt, die sich unter der Haut angesammelt haben. Dies wird durch die Verschwendung des Organismus in einem natürlichen, aber aktivierten Verfahren dank der Eigenschaften dieser Pflanze eliminiert.
- Die Gotu Kola aktiviert auch die Blutzirkulation , die der Haut hilft, besser zu oxygenieren, und so werden Giftstoffe und Flüssigkeiten durch den Körper wandern, was verhindert, dass sie an einem bestimmten Punkt gespeichert werden und z Daher sehen sie äußerlich wie Orangenschalen aus.
Um all diese Vorteile, die wir gerade beschrieben haben, zu nutzen, brauchen Sie nur einen Extrakt von Gotu Kola oder ätherischem Öl, das mit dieser Pflanze hergestellt wird. Die zwei Produkte können leicht in Reformhäusern gefunden werden und dienen auch dazu, die Haut zu glätten und Cellulite zu beseitigen.
Die Anwendung dieses Produkts ist einfach, weil Sie es zweimal am Tag (morgens und abends) tun müssen, um Bereiche hervorzuheben, die dazu neigen, Cellulite anzusammeln. Sie müssen eine kreisförmige Massage machen , um die Blutzirkulation zu aktivieren und das Produkt in alle Schichten der Haut eindringen zu lassen, deshalb müssen Sie die Massage für ungefähr 10 Minuten verlängern, um den gewünschten Effekt zu haben. Wenn Sie nicht genau wissen, was ist die Technik, in einem wie wir Ihnen sagen, wie Sie die Creme für Cellulite anwenden .
Wenn Sie eine Person sind, die neigt, an Cellulite zu leiden, ist es wichtig, dass, zusätzlich zu Hausmitteln wie dem, das wir gerade mit dem Gotu Kola entdeckt haben, Sie eine Reihe von Änderungen in Ihren Gewohnheiten machen, die helfen werden, die Gesundheit Ihrer Haut und zu verbessern deshalb, um die Haut von Orange zu reduzieren.
Im Lebensmittelbereich sollten Sie fettige oder zuckerhaltige Nahrungsmittel beiseite legen (oder den Verzehr reduzieren) und sich für grünes Blattgemüse wie Spinat oder Mangold entscheiden, da sie viel Eisen enthalten, ein Mineral, das das Auftreten von Cellulite verlangsamt Förderung seiner Beseitigung. Lebensmittel reich an Ballaststoffen sind auch ideal für eine glattere und glattere Haut, da sie die Darmpassage fördern, um Fett natürlich zu beseitigen.
Es ist wichtig, dass Sie auch 2 Liter Wasser pro Tag trinken , um Flüssigkeitsansammlungen und Fettansammlungen zu vermeiden. Außerdem wird Wasser von Flüssigkeiten befreit und hält den Körper gesund und frei von Giftstoffen. Um Ihren Wasserverbrauch zu erhöhen, können Sie sich mit einigen Infusionen für Cellulite wie Löwenzahn oder grünem Tee verbinden.
Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Körper aktivieren und die Beseitigung von Fetten und Toxinen, die durch Schwitzen akkumuliert werden, fördern. Dazu ist es notwendig, körperliches Training zu praktizieren , eine Übung, die Ihnen hilft, Ihren Körper unter optimalen Bedingungen zu erhalten und eine viel festere, glattere und fettfreie Haut zu erreichen.
In diesem Sinne ist anzumerken, dass der beste Weg zum Sport darin besteht, zwei Übungen zu kombinieren: Herz-Kreislauf- und Muskeltraining . Mit der Kombination beider Disziplinen werden Sie Kalorien eliminieren und Muskeln stärken, zwei der grundlegenden Voraussetzungen, die Ihnen helfen, Orangenhaut zu reduzieren. Ein korrektes Training sollte diesen Richtlinien folgen:
- Trainiere mindestens 3 mal pro Woche
- Jedes Training muss mindestens 20 Minuten Cardio enthalten (Laufen, Fahrrad, Aerobic, etc.)
- Sie müssen mindestens 15 Minuten lang Toning-Sitzungen einplanen, um die Muskeln des ganzen Körpers (Beine und Arme) zu durchdringen.
- Vor jedem Training müssen Sie sich 5 Minuten aufwärmen und dann müssen Sie die Muskeln dehnen und entspannen, um Verletzungen zu vermeiden
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten wie GOTU Kola für Cellulite zu verwenden , empfehlen wir Ihnen, unsere Beauty und Personal Care Kategorie oder Sie können auch die BeautyTips Mode- App , die ideale Anwendung, um immer “Bella” sein.