Hepatische Steatose, auch Fettleber genannt , ist ein Zustand, bei dem sich das Fett aufgrund bestimmter Gewohnheiten oder Erkrankungen in unserer Leber anreichert und zunächst eine Entzündung hervorruft, die im Laufe der Zeit unbehandelt zu deren Degeneration führt Organ und leiden an schweren Erkrankungen wie Leberzirrhose . Im Laufe der Zeit kann sich die Fettleber verbessern, ohne die Lebensqualität des Patienten zu beeinträchtigen, aber dafür ist es wichtig, unsere Gewohnheiten grundlegend zu ändern. Möchten Sie mehr über dieses Thema erfahren? Auf einwie.com erklären wir, wie man Fettleber heilt.
Es gibt viele Ursachen für Fettleber , aber sicherlich einer der häufigsten ist der übermäßige Verbrauch von Fett in der Ernährung , die uns eher an dieser Krankheit leiden. Patienten mit Triglyceriden und hohem Cholesterinspiegel und mit Diabetes sind ebenfalls anfällig für Lebersteatose.
Deshalb ist es wichtig, Fettleber zu heilen, um unsere Essgewohnheiten auf eine wichtige Weise zu verändern. Wir empfehlen Folgendes:
- Reduzieren Sie den Verbrauch von Fetten in Ihrer Ernährung , ein grundlegender Schritt zur Behandlung dieser Krankheit
- Kontrolliert auch die Aufnahme von Zucker, Gebäck, Junk Food und verarbeiteten Lebensmitteln
- Achten Sie auf Ihre Triglyceride und Cholesterinspiegel . Wenn Sie hohe Niveaus haben, müssen Sie die Änderungen in Ihrer Diät vornehmen, um sie zu senken
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Gemüse und Obst. Wenn Sie tierische Proteine konsumieren, entscheiden Sie sich für Fisch und mageres Fleisch wie Huhn und Truthahn, viel weniger Fett
Adipositas ist ein weiterer der Auslöser von Fettleber, und das ist, dass diejenigen, die an Übergewicht leiden, sehr anfällig sind, es zu leiden. Wenn dies der Fall ist, ist es sehr wichtig, dass, sobald Sie mit Lebersteatose diagnostiziert wurden, Sie einen Ernährungsplan einleiten, der Ihnen erlaubt, Gewicht zu verlieren und Gesundheit zu gewinnen . Am ratsamsten ist es, zu einem Ernährungsberater zu gehen, um die notwendigen Veränderungen vorzunehmen und die Lebensqualität zu verbessern.
Alkohol ist einer der Hauptauslöser der Fettleber, eine häufige Krankheit bei Menschen, die an Alkoholismus leiden . Aber nicht nur Menschen, die süchtig nach Alkohol sind, leiden unter dieser Krankheit, jeder, der aus irgendeinem Grund regelmäßig Alkohol zu sich nimmt, gefährdet die Leber.
Wenn bei Ihnen eine Lebersteatose diagnostiziert wird, sollten Sie den Alkoholkonsum reduzieren oder eliminieren. Diese Maßnahme hilft Ihnen, Ihre Fettleber schneller zu heilen.
Es ist wichtig, Fettleber zu heilen, abgesehen von sitzender Lebensweise und körperlicher Betätigung . Übung hilft auch unseren Cholesterinspiegel, Triglyceride zu regulieren und den Blutdruck zu verbessern, auch die Verbrennung von Kalorien und den Verzehr von Fett in unserem Körper zu fördern, die die Heilung der Leber beschleunigt.
Ein Trainingsplan zu beginnen ist nicht nur wichtig, um sich zu erholen, sondern auch um gesünder zu sein.
Die Leber ist ein sehr wichtiges Organ, das für den Stoffwechsel von Fetten, Proteinen, Cholesterin, Galle und auch Medikamenten verantwortlich ist. Viele von ihnen können unsere Leber schädigen, indem sie sie entzünden, deshalb ist es notwendig, dass Sie die Einnahme von Medikamenten kontrollieren , um eine Erhöhung der Leberschädigung zu vermeiden.
Sofern nicht unbedingt notwendig, während der Behandlung der Fettleber zu heilen, nehmen Sie keine verschreibungspflichtigen oder frei verkäuflichen Medikamente, es sei denn, Ihr Arzt sagt Ihnen dies.
Vergessen Sie auch nicht, dass, um Leberverfettung zu heilen, es wichtig ist, den Anweisungen Ihres Arztes zu folgen, auf diese Weise werden Sie sich schnell erholen und gute Gesundheit genießen. Abgesehen von all diesen Empfehlungen können Sie einige natürliche Lösungen integrieren , die Ihnen helfen, eine schnelle Wiederherstellung zu erleichtern.
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Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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