Wie man Entzündung der Gelenkfüße verringert

Eis ist eine der am häufigsten verwendeten Methoden, um jede Art von Schlag, die Sie erlitten haben, zu entleeren. Um die Entzündung der Fußgelenke mit Eis zu reduzieren , müssen Sie nur etwas Eis in einen Beutel geben oder mit einem Geschirrtuch umwickeln und auf die entzündete Stelle auftragen. Lassen Sie es etwa 20 Minuten einwirken und Sie werden sehen, wie sich die Fugen erheblich entspannen.

Bedenken Sie vor allem, dass Eis niemals in direkten Kontakt mit der Haut kommen darf, da es Verbrennungen verursachen kann.

Der Schachtelhalm ist ein perfekter Verbündeter, um die Gelenke der Füße für seine heilenden Eigenschaften zu entflammen . Um dies zu erreichen, sollten Sie nur eine Infusion mit Schachtelhalm nehmen und einmal täglich einnehmen.

Unter den Eigenschaften des Schachtelhalmes sind jene zu unterscheiden, die die Knochenverletzungen oder Entzündungen direkt angreifen; Sein hoher Siliziumgehalt macht es zu einem perfekten Heilkraut für die Gelenke unseres Körpers. In diesem Artikel erklären wir alle medizinischen Eigenschaften von Schachtelhalm .

Aloe Vera ist auch ein wirksames Mittel gegen Entzündungen der Fußgelenke, da Aloe Vera zusätzlich zu ihren Vorteilen als natürliche Heilung auch Entzündungen lindert; In diesem Artikel von Wie wir Ihnen sagen, was sind die Vorteile von Aloe Vera .

Um dies zu erreichen, empfiehlt es sich, Aloe Vera Gel in den Gelenken der Füße aufzutragen und es für ungefähr 10 Minuten zu wirken; Dann sollten Sie es mit etwas Wasser entfernen und diesen Vorgang jeden Tag wiederholen, bis Sie sehen, wie die Gelenke entleert sind.

Sellerie ist eine der effektivsten natürlichen Zutaten gegen Arthritis, weil es große Mengen an Kalium und Natrium, perfekte Komponenten zur Beseitigung von Calcium-Abfall, der in den Gelenken erzeugt wird, hat.

Um zu wissen, wie man die Gelenke der Füße mit Sellerie entlüften kann, ist es ideal, mit diesem Gemüse einen Saft zu machen; In diesem Artikel von Wie zeigen wir Ihnen, wie man einen Selleriesaft macht .

Die Wurzel des Ingwers ist ideal für die Behandlung von Entzündungen unseres Körpers, insbesondere solche, die durch Krankheiten wie Arthritis verursacht werden. Ingwer hilft Entzündungen zu lindern und lindert die dadurch verursachten Schmerzen.

Um die Gelenke der Füße zu entflammen, ist es am besten, Ingwer auf seine natürliche Weise zu konsumieren, so dass Tees oder Ingwer-Infusionen am besten geeignet sind. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen, wie man eine Infusion von Ingwer zubereitet .

Zusätzlich zu diesen Mitteln, die dazu dienen, die Fußgelenke zu entflammen , gibt es eine Reihe von Lebensgewohnheiten , die Ihnen helfen, eine bessere Gesundheit und weniger Schmerzen zu haben, zum Beispiel:

• Es wird empfohlen, fettreiche Lebensmittel mit Omega-3 zu nehmen
• Vermeiden Sie Schuhe mit sehr hohen Absätzen oder engen Spitzen, da diese die Gesundheit der Füße beeinträchtigen
• Es erhöht den Zink- und Folsäure-Spiegel im Blut, indem es nahrhafte Lebensmittel mit hohem Nährstoffgehalt aufnimmt: Hier können Sie die zinnreichen Lebensmittel und hier die folsäurereichen Lebensmittel konsultieren
• Machen Sie Dehnübungen , um eine bessere Gesundheit der Gelenke zu erreichen

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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