Die Konsultation für schmerzende Schulter ist sehr häufig in der ambulanten Praxis und ist mit einer Reihe von Erkrankungen des Gelenks und periartikulären Apparates der Schulter verbunden. Die meisten Bilder können problemlos gelöst werden. Hier sind einige Tipps, um Schulterschmerzen zu lindern .
Die allgemeine Empfehlung für Patienten mit diesen Entitäten ist, für die Schulter zu ruhen und Bewegungen zu vermeiden, die starke Schmerzen auslösen können.
Es ist jedoch notwendig, einige Übungen auszuführen, um zu vermeiden, was man nennt: adhäsive Kapseln.
Sie sollten zwei oder drei Mal pro Woche für mindestens 30 Minuten durchgeführt werden, um die Schulter zu behandeln.
Eine effektive und empfohlene Übung ist es, sich auf einen Tisch zu stützen, sich nach vorne zu lehnen, den Arm dort hängen zu lassen, wo die Schulter schmerzt und pendelnde Bewegungen oder Kreise zu machen
Eine andere Übung, um die Schulter zu behandeln , könnte Hände halten und herausziehen, ohne Ihre Hände loszulassen.
Elastische Spanner können auch verwendet werden, indem sie mit beiden Händen benutzt werden; oder das eine und das andere Ende an einer Tür oder Wand befestigt.
Das Gelenk sollte niemals immobilisiert werden.
Eis oder Hitze kann helfen, Schmerzen zu lindern, besonders in den frühen Stadien. Niemals direkt Hitze oder Eis auftragen, dafür vorgesehene Beutel verwenden oder im Falle von Eis in ein Geschirrtuch oder Taschentuch wickeln.
Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente können die erste Wahl für junge Patienten mit leichten oder mittelschweren Symptomen ohne Kontraindikationen für diese Medikamente sein.
Diclofenac-Natrium wird in einer Dosis von 150 mg / Tag (50 mg / 8 Stunden) empfohlen. Die Inzidenz von Nebenwirkungen ist bei diesen Dosen sehr gering.
Andere nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel, die verwendet werden, sind: Paracetamol (500 mg / 6 Stunden), Ibuprofen (200 mg / 8 Stunden), Acetylsalicylsäure (325 mg / 8 Stunden).
Inkorporationen mit Kortikosteroiden können indiziert sein bei Patienten mit schweren Symptomen, die sich mit nichtsteroidalen Antirheumatika nicht bessern oder deren Anwendung kontraindiziert ist.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Wenn chronische Symptome auftreten oder sich bei den Behandlungen nicht bessern oder wenn eine schwerwiegende Funktionseinschränkung vorliegt, sollten Sie sich an den Spezialisten wenden.
- Wenn Sie Schmerzen auf Schulterhöhe haben, traumatischen Ursprungs oder nicht, suchen Sie einen Arzt auf