Knoblauch ist eine der stärksten natürlichen Antibiotika, die wir finden können, weshalb es eine Zutat ist, die in der Regel in mehreren Listen von Hausmitteln erscheint. Es ist eine großartige Alternative zur Behandlung von Erkältungen, Infektionen, zur Verbesserung unserer Gesundheit und auch zur Gewichtsabnahme, solange es mit einer richtigen Ernährung und körperlicher Aktivität kombiniert wird. Wenn Sie darüber nachdenken, es in Infusion zu konsumieren, um seine Eigenschaften auf praktische Weise zu nutzen, erklären wir Ihnen auf einwie.com, wie Sie eine Knoblauchinfusion herstellen .
Knoblauch ist sehr vorteilhaft für unsere Gesundheit , hilft bei der Behandlung von bakteriellen Infektionen, reduziert Entzündungen, begünstigt die Regulierung von Cholesterin, Triglyceriden und Zuckerspiegel und trägt zu unserem allgemeinen Gesundheitszustand bei.
Um die Vorteile auszunutzen, empfiehlt es sich, roh zu essen . Die Knoblauchzehe ist eine gute Option für diejenigen, die diese Zutat nicht einnehmen können, weil sie ihre Eigenschaften nutzen können, ohne den ganzen Tag mit ihrem starken Geschmack verbringen zu müssen im Mund
Um eine Infusion von Knoblauch zu machen, benötigen Sie:
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Glas Wasser
- Der Saft einer Zitrone (optional)
Sie können die Infusion nur mit Knoblauch vorbereiten oder Zitrone hinzufügen, diese letzte Zutat wird Ihnen helfen, Gewichtsverlust zu fördern, auch Ihren Körper zu reinigen.
Fügen Sie das Glas Wasser in einen Topf und legen Sie bei mittlerer Hitze, kochen und fügen Sie die 3 Knoblauchzehen hinzu. Lassen Sie es 3 Minuten kochen und dann entfernen.
Für 5 Minuten abdecken und den Geschmack der Knoblauch-Infusion konzentrieren , dann abseihen und trinken. Es ist ratsam, morgens zu essen und zu fasten, um seine Wirkungen zu verstärken.
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