Wir haben alle Kopfschmerzen erlebt, die uns keine Lust auf unsere täglichen Aufgaben lassen. Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen , aber egal, welche uns angreift, was wir wollen, ist eine frühe Lösung für diesen Ärger, wobei Pillen die Methode sind, auf die wir normalerweise zurückgreifen. Aber immer mehr Menschen suchen nach einer natürlichen Lösung für ihre Beschwerden. Wenn Sie unter ihnen sind, erklären wir Ihnen auf einwie.com, wie Sie die Kopfschmerzen natürlich und ohne Medikamente lindern können.
Ingwer ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel für viele Krankheiten , einschließlich Kopfschmerzen. Eine gute Art, es zu sich zu nehmen, ist eine Infusion, du musst nur einige Minuten lang mit einigen Ingwerstücken Wasser kochen, bis es den Geschmack dieser Wurzel erhält, dann nimm eine oder zwei Tassen dieser Infusion. Seine entzündungshemmende Kraft wird Ihnen helfen, Ihre Kopfschmerzen natürlich zu lindern .
Peppermint ätherisches Öl wird auch häufig verwendet, um Kopfschmerzen aufgrund seiner erweiternden Kraft natürlich zu entlasten. Tragen Sie einige Tropfen dieses Öls auf ein mit kaltem Wasser angefeuchtetes Tuch auf und legen Sie es für 10 Minuten auf Ihre Stirn. Versuchen Sie sich zu entspannen und warten Sie ein bisschen, bis dieses natürliche Heilmittel Wirkung zeigt.
Wenn Sie Aromatherapie mögen, ist es sehr gut möglich, dass Sie Lavendelöl zu Hause haben, da es eines der beliebtesten Relaxants ist. Aber es hilft nicht nur, Spannungen zu reduzieren und den Schlaf zu fördern, sondern hilft auch, Kopfschmerzen natürlich zu lindern . Sie können ein paar Tropfen Lavendelöl im Bereich der Schmerzen anwenden und sanft massieren, ein paar Tropfen in die Badewanne geben und ein entspannendes Bad nehmen oder ein wenig von seinem Aroma in ein Taschentuch einatmen.
Ein weiteres natürliches Mittel zur Linderung von Kopfschmerzen, das auch sehr einfach anzuwenden ist, ist Muskatnuss . Nimm einen halben Teelöffel Muskatnuss, vermische es mit etwas Wasser zu einer Paste und trage es für eine halbe Stunde auf deine Stirn. Sein Aroma wird Ihnen helfen, die Kopfschmerzen zu lindern.
Sie können dieses Hausmittel auch mit Zimt nach den gleichen Angaben machen.
Die Aufgüsse von Weidenblättern sind eines der beliebtesten und ältesten Heilmittel, um Kopfschmerzen natürlich zu lindern. Es wird empfohlen, ein oder zwei Tassen dieses Getränks zu nehmen, um die Beschwerden zu verbessern. Wenn Sie unter häufigen Kopfschmerzen leiden, können Sie eine tägliche Tasse nehmen, Sie können diese Infusion in Naturproduktspeicher bekommen.
Eine der häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen, besonders in den heißen Monaten, ist die fehlende Hydratation . Trinkwasser ist wichtig, um Kopfschmerzen zu vermeiden, deshalb empfehlen wir mindestens 1,5 Liter pro Tag zu konsumieren. Nehmen Sie zwei Gläser Wasser und warten Sie ab, ob Ihre Kopfschmerzen nachlassen. Wenn dies der Fall ist, wird empfohlen, mehr Flüssigkeit zu trinken, seien es Infusionen, Säfte oder Wasser.
Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich etwas hinzulegen und ein wenig auszuruhen , zögern Sie nicht, dies zu tun, besonders wenn die Kopfschmerzen durch Stress verursacht werden. Eine andere Möglichkeit, diese Art von Unbehagen zu lindern, ist eine gute Massage am Hals und an den Schläfen, um die angesammelte Spannung zu reduzieren.
Wenn die Kopfschmerzen häufiger auftreten, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt für eine gründliche Überprüfung zu besuchen, um die Ursache der Beschwerden zu erkennen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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