Drastische Temperaturveränderungen, die Kälte des Winters, die Verwendung ungeeigneter Produkte für die Haare und innere Faktoren wie hormonelle Veränderungen oder mangelnde Hydratation können zu einem sehr häufigen Problem führen: trockene Kopfhaut . Dieser Zustand erzeugt Trockenheit, Juckreiz und Reizung, was sich auch auf das gesunde Aussehen der Haare auswirkt.
Um zu verhindern, dass dieser empfindliche Bereich Feuchtigkeit verliert, ist es möglich, in unserem Artikel, wie man die Trockenheit der Kopfhaut vermeiden kann, geben wir Ihnen Lösungen, um es zu erreichen. Aber was passiert, wenn es schon trocken ist? Es gibt auch gute Möglichkeiten, die verlorene Feuchtigkeit zurückzugeben. In UnComo.com erklären wir, wie man die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt und sie wieder gesund macht.
- Machen Sie vor allem wichtige Änderungen
- Natürliche Öle zur Hydratation der Kopfhaut
- Maske mit Honig und Olivenöl
- Apfelessig zum Reinigen der Kopfhaut
- Verbessere deine Ernährung
Machen Sie vor allem wichtige Änderungen
Obwohl wir nicht immer die Bedingungen kontrollieren können, die dazu neigen, trockene Kopfhaut zu verursachen, wie z. B. Kälte oder Temperaturschwankungen, können wir die Art der Pflege wählen, die wir unseren Haaren geben und die Möglichkeit minimieren, dass dieser Bereich trocknet .
Wenn Sie anfällig für dieses Problem sind, sollten Sie wissen, dass Sie kein Shampoo auf dem Markt verwenden, sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme wählen, die weich und sanft mit Ihrer Haut und Haaren ist, sonst wird das Problem immer wiederkommen. Shampoos mit Inhaltsstoffen wie Harnstoff oder Anti-Schuppen-Produkten können zu ausgezeichneten Verbündeten für Sie werden. Es ist auch wichtig, Conditioner und Masken auch auf der Kopfhaut anzuwenden, massieren Sie den Bereich mit den Fingerspitzen, denken Sie daran, dass dieser Bereich wegen der Trockenheit Befeuchtung erfordert.
Ebenso wichtig ist es, das Shampoo und den Conditioner während des Bades sehr gut zu entfernen. Dadurch wird verhindert, dass die Rückstände in den Kapillarporen gespeichert werden, sie verstopfen und Reizungen verursachen. Es ist ebenso wichtig, Ihre Haare mit warmem oder kaltem Wasser zu waschen, da die Hitze die Reizung und Trockenheit erhöht.
Sie sollten auch wissen, dass viele Cremes zum Kämmen und Veredeln von Produkten für Trockenheit in diesem Bereich verantwortlich sind. Daher ist es wichtig, sich für Produkte mit empfindlichen Inhaltsstoffen zu entscheiden, die Ihnen besonders dabei helfen, Feuchtigkeit zu erhalten. Um zu vermeiden , vermeiden Sie hohe Temperaturen beim Trocknen Ihrer Haare , dies erhöht nur noch mehr den Mangel an Feuchtigkeit. Sie sollten den Trockner immer bei mittlerer Temperatur verwenden und extreme Hitze in der Umgebung vermeiden.
Natürliche Öle zur Hydratation der Kopfhaut
Eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um die Kopfhaut zu hydratisieren, ist die Verwendung von natürlichen Ölen . Diese Produkte sind effektiv, wirtschaftlich und viele von ihnen sind in unseren Häusern vorhanden.
Die am meisten empfohlenen Alternativen sind:
- Olivenöl
- Mandelöl
- Arganöl
- Teebaumöl
Wie zu verwenden
Die Anwendung dieser Öle ist in allen Fällen ähnlich, und mit ¼ Tasse grobem Produkt. Die Empfehlung ist, eine volle Gesichtsmaske zu verwenden, die sowohl die Kopfhaut als auch die Haare umfasst, auf diese Weise werden wir sie vollständig ernähren. Im Falle von Teebaumöl sollten Sie nur 3 Tropfen zu einer Tasse mit einem anderen natürlichen Öl Ihrer Wahl hinzufügen.
Kämmen Sie Ihre Haare gut, dann mit den Händen das gewählte Öl auf die Kopfhaut mit Betonung auf die trockeneren Bereiche auftragen, dann können Sie in der Mitte des Haares auftragen und die Wurzeln meiden. Massieren Sie die Kopfhaut mit den Fingerspitzen für 5 Minuten, legen Sie dann eine Badekappe auf und erwärmen Sie sie mit dem Trockner für 5 bis 10 Minuten. Dadurch öffnen sich die Follikel und Poren, wodurch das Produkt besser eindringen und hydratisieren kann.
Lassen Sie die Maske für 30 Minuten auf der Maske und entfernen Sie sie dann, indem Sie Ihre Haare normal waschen. Sie können sich einmal pro Woche bewerben.
Maske mit Honig und Olivenöl
Olivenöl allein ist eine sehr starke feuchtigkeitsspendende Alternative, aber wenn Sie eine noch tiefere Wirkung erzielen möchten, ist die Kombination mit Honig eine gute Option. Dieses Produkt ist eine leistungsstarke natürliche Feuchtigkeitscreme , erhöht die Weichheit der Haare, bietet eine reinigende Wirkung und macht das Haar heller, so dass es am besten ist, es zu versuchen.
Um diese Maske zu machen, brauchst du:
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel Honig
Um den Honig ein wenig zu erwärmen, wird es einfacher sein, es auf das Haar aufzutragen. Sobald heiß, Olivenöl hinzufügen und mischen, bis es homogen aussieht, dann auf die Kopfhaut und den Rest der Haare auftragen, wie Sie es mit dem Shampoo tun. Massieren Sie die Kopfhaut mit den Fingerspitzen für 5 Minuten, legen Sie dann eine Badekappe auf und lassen Sie sie weitere 10 Minuten einwirken.
Entfernen Sie durch Waschen Sie Ihre Haare normalerweise, können Sie diese Maske anwenden, um die Kopfhaut einmal wöchentlich zu hydratisieren.
Apfelessig zum Reinigen der Kopfhaut
Zusätzlich zur Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Kopfhaut mit einem guten Conditioner oder einer handelsüblichen Maske oder der Wahl der oben genannten Öle oder Maske, ist es auch wichtig, die Reinigung des Bereichs zu fördern, angesammelte Rückstände in den Poren zu beseitigen und das Vorhandensein von Krusten zu reduzieren Manchmal werden sie aufgrund der Trockenheit dieses Gebiets gebildet. Für all dies ist Apfelessig eine ausgezeichnete Alternative .
Um es zu verwenden, müssen Sie zu gleichen Teilen Apfelessig und Wasser zu mischen, die Mischung in ein Spray geben und mit nassen Haaren auf die Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen massieren. 20 Minuten einwirken lassen und dann die Haare mit warmem oder kaltem Wasser waschen.
Verbessere deine Ernährung
Neben der Anwendung von Produkten zur lokalen Hydratation ist es wichtig, Ihre Ernährung zu optimieren, um sicherzustellen, dass Ihr Körper jederzeit ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Wir empfehlen Ihnen daher:
- Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag, um sicherzustellen, dass Ihr Körper, einschließlich Ihrer Kopfhaut, immer die notwendige Menge an Flüssigkeit hat.
- Nehmen Sie Lebensmittel zu sich, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie z. B. blauer Fisch, der unserem Körper wohltuende und natürliche Fette liefert.
- Die Zugabe von Vitamin E-reichen Inhaltsstoffen wie Nüssen oder Pflanzenölen ist ebenfalls praktisch, da sie helfen, die Haut, einschließlich des empfindlichen Bereichs der Kopfhaut, richtig zu nähren.
- Denken Sie daran, dass dies nicht bedeutet, dass Sie mehr Lebensmittel konsumieren sollten, die reich an schädlichen Fetten sind, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können, wie dies bei frittierten Lebensmitteln, Snacks usw. der Fall ist.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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