Wie man die Haut verjüngt

Den Tag mit einer guten Gesichtsreinigung zu beginnen und zu beenden, ist der Schlüssel zu jüngerer und schöner aussehender Haut. Denken Sie daran, dass eine saubere und hydratisierte Haut gleichbedeutend mit einem strahlenden Teint ist, schön und frei von Verunreinigungen. Damit die Gesichtsreinigung effektiv ist, müssen Sie die folgenden Schritte beachten:

• Reinigung: Entfernen Sie angesammelten Schmutz und Schmutz mit einer Reinigungslotion. Sie können zwischen Reinigungsmilch, Gelen, Mizellenwasser usw. wählen, aber das Beste ist, dass Sie das für Ihren Hauttyp passende bekommen. Finden Sie heraus, indem Sie den Artikel Wie wählen Sie eine Gesichtsreinigung .
• Toning: Nach der Reinigung wird empfohlen, ein Gesichtswasser anzuwenden, um die Haut zu erfrischen und die Poren zu schließen.
• Hydration: Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, um das Gewebe zu nähren und Trockenheit zu verhindern. Im Falle einer reifen Haut, die nach einem verjüngenden Effekt sucht, sind diese Anti-Aging-Cremes besser geeignet für Inhaltsstoffe wie Kollagen, Elastin, Vitamin E, Glykolsäure, Antioxidantien usw.

Denken Sie daran, diese Schritte zweimal am Tag, einmal am Morgen und einmal am Abend zu wiederholen, und vergessen Sie nicht, Ihr Make-up vor dem Schlafengehen abzulegen, da sonst der zelluläre Regenerationsprozess der Haut nicht richtig durchgeführt wird Das Ergebnis wird ein vorzeitig gealterter Teint sein.

Um die Haut gut zu hydratisieren und die Alterung von Geweben zu vermeiden, ist nicht nur tägliche Reinigung und die Anwendung von Cremes ausreichend. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie im Inneren ausreichend Wasser trinken ( täglich zwischen 1,5 und 2 Litern) und es durch den Verzehr von gesunden Flüssigkeiten wie Säften oder Infusionen ergänzen. All dies wird dazu beitragen, Giftstoffe zu beseitigen, verbessern Sie Ihr Wohlbefinden und verhindern das Auftreten von Bedingungen wie Cellulite, die es ein sehr anspruchsloses Aussehen der Haut verleiht.

Unter den Infusionen, die eine strahlendere und leuchtendere Haut haben , finden wir folgendes:

• Grüner Tee: Sein hoher Gehalt an Antioxidantien verlangsamt den Alterungsprozess, revitalisiert die Haut und beugt der Faltenbildung vor.
• Kamille: Es ist ein großartiger Feuchtigkeitsspender und natürlicher Verjüngungsmittel, ideal zum Straffen und Reinigen der Haut.
• Rosmarin: hervorragend zur Reduzierung von Poren und zur Beseitigung von schwarzen Flecken dank seiner adstringierenden Eigenschaften.
• Lavendel: Es ist bakterizid und heilend, eine gute Option, um das Auftreten von Graniten und Unreinheiten zu vermeiden.

Eine weitere Aufgabe, die Sie nicht vergessen sollten, wenn Sie Ihre Haut auf natürliche Weise verjüngen und Ihre Schönheit verbessern möchten, besteht darin, die Gesichtshaut und den Körper einmal pro Woche zu peelen. Dadurch werden alle toten Zellen und Verunreinigungen beseitigt, wodurch das Auftreten neuer Unvollkommenheiten verhindert wird und die Haut anfälliger für Faltenbildung wird.

Es ist wichtig, dass Sie eine spezielle Peeling-Lotion für das Gesicht und eine andere für den Körper auswählen, da die benötigten Granulate nicht die gleichen sind. Wenn Sie lieber auf Naturkosmetik setzen, können Sie aufmuntern und einige der hausgemachten Peelings ausprobieren, die wir Ihnen in den folgenden Artikeln zeigen:

• Wie man selbstgemachte Peelings für das Gesicht macht
• Wie man selbstgemachte Körperpeelings macht

Was Sie essen, spiegelt sich schnell im Zustand Ihrer Haut wieder, so dass es keine bessere verjüngende Therapie gibt als die Aufnahme von Lebensmitteln mit Anti-Aging-Eigenschaften , die dazu beitragen, den Körper jung und vital zu halten, sowohl intern als auch extern. Notieren Sie sich und beginnen Sie so schnell wie möglich damit, sie zu verzehren:

• Rote Früchte
• Zitrusfrüchte
• Avocado
• Olivenöl
• Hafer
• Grünes Blattgemüse
• Mais
• Sushi

Kalte Behandlungen (Kryotherapie) sind zu einer beliebten Option in Spas und Schönheitszentren geworden, um einen Teint zu erhalten, der jünger, frischer und frischer aussieht. Warum also nicht auch zu Hause üben?

Wenn Sie ähnliche Ergebnisse wie bei der Kryotherapie auf Ihrer Haut erzielen möchten, müssen Sie nur einige Eiswürfel in ein sauberes, weiches Tuch wickeln und mit kreisenden Bewegungen über das Gesicht führen, wobei Sie 1 bis 2 Minuten auf die verschiedenen Bereiche auftragen. Tun Sie es jeden Tag am Morgen und am Ende tragen Sie ein Gesichtswasser und eine Anti-Aging-Creme auf. Zusätzlich zur Verjüngung ist diese Behandlung gut, um Poren zu schließen, die Haut weich zu machen, Falten vorzubeugen und die Durchblutung zu verbessern.

Ein- oder zweimal pro Woche können Sie alle oben genannten mit der Anwendung einer Anti-Aging- und Verjüngungsmaske kombinieren, die Ihnen hilft, strahlender, flexibler und elastischer zu erscheinen. Die unten aufgeführten sind die effektivsten Optionen für diese Aufgabe:

• Traubenmaske: 4 zerdrückte grüne Trauben mit dem Inhalt von 2 Kapseln Vitamin E vermischen, auf das Gesicht auftragen und 30 Minuten einwirken lassen.
• Vitamin C-Maske: Mischen Sie den Saft von 1 Orange mit 1 zerdrückten Kiwi und 3 Esslöffel Honig. Mit einer kreisförmigen Massage auftragen und 20 Minuten stehen lassen.
• Maske aus Honig und Rosenöl: Mischen Sie 3 Esslöffel Milch, 4 Esslöffel Honig und 4 Tropfen Rosenöl. Auf das Gesicht auftragen und 20 Minuten stehen lassen.

Bis jetzt haben wir wunderbare Tipps gesehen , um die Haut auf ganz natürliche Weise zu verjüngen, aber wenn Sie einen Schritt weiter gehen und sich für eine professionelle ästhetische Behandlung entscheiden , können Sie in ein ästhetisches Zentrum gehen und die Vorteile von Techniken wie Radiofrequenz , Lasertherapie , plättchenreiches Plasma oder Hyaluronsäure .

Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, wie zum Beispiel die Haut zu verjüngen , empfehlen wir Ihnen, unsere Beauty- und Körperpflege- Kategorie zu betreten, oder Sie können auch die BeautyTips Mode- App herunterladen, die ideale Anwendung, um immer “Bella” zu sein.