In den ersten Lebensmonaten wird Milch zur wichtigsten Nahrung für das Baby. Nach etwa vier Monaten müssen Sie Getreide in die Flasche geben und nach 6 Monaten wird Ihr Baby andere Nährstoffe benötigen. Es ist der Moment, in dem Ihr Kinderarzt Ihnen empfiehlt, mit Frucht- und Gemüsepürees zu beginnen . Sie müssen es nach und nach tun, um zu sehen, ob Ihr Baby allergisch auf irgendeinen Inhaltsstoff reagiert und diese neuen Aromen zu starten. Wenn Sie wissen wollen, wie man das erste Püree für Babys macht , in einem Wie wir es Ihnen sagen.
Die Gemüsepürees werden normalerweise nach 6 Monaten in die Ernährung des Babys eingeführt. Normalerweise beginnen Sie mit einer Kartoffel- und Karottenbasis und nach und nach werden Sie neues Gemüse einführen, so dass Sie sehen können, ob eine Nahrungsmittelallergie auf Ihr Baby wirkt.
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Um ein Baby-Püree vorzubereiten, sollten Sie das gut gewaschene Gemüse kochen. Beginnen Sie zum Beispiel mit Kartoffeln, Karotten und Lauch , die leicht verdaut werden können. Lege das ganze Gemüse in einen Topf und bedecke es mit Wasser, ohne es zu überschreiten. Kochen Sie das Gemüse genau richtig, bis es weich ist, aber gehen Sie nicht über, weil das Gemüse dann seine Nährstoffe verliert.
Füllen Sie niemals Salz in das Gemüsepüree Ihres Babys. Babys, die so klein sind, vertragen kein Salz, es wird später sein, wenn Sie es einführen, aber nicht in diesem Stadium. Was Sie tun können, ist ein Löffel oder zwei von Olivenöl , 0,4 Graduierung.
Sobald Sie das Gemüse gekocht haben, müssen Sie sie zerquetschen und keine Stränge oder Strähnen hinterlassen , die dazu neigen, aus dem Lauch zu kommen. Das Ideal ist, einen Küchenroboter oder einen Chinesen zu verwenden, aber wenn Sie nicht haben, können Sie den Mischer benutzen. Natürlich: Stellen Sie sicher, dass das Püree sehr zerkleinert ist. Sonst wird Ihr Baby die Textur verpassen.
Ihr Kinderarzt ist derjenige, der Sie beraten sollte, sowohl in der Menge von Püree, die Ihr Baby nehmen sollte, und in dem Gemüse, das Sie versuchen sollten, aber es ist am wahrscheinlichsten, dass Sie beabsichtigen, andere Gemüse wie Kürbis, Zucchini oder Gemüse zu Ihrem Baby einzuführen. grüne Bohnen Gemüse wie Kohl oder Blumenkohl sind flagulent und Sie besser später vorstellen.
Denken Sie daran, das Gemüse nacheinander einzuführen und zwischen 5 und 6 Tagen Platz zu lassen, damit Sie genau erkennen können, aus welchem Gemüse Ihr Baby reagiert hat.
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