Flatulenz wird durch eine abnormale Entwicklung von Gasen im Verdauungstrakt aufgrund eines Überschusses von ihnen erzeugt, was dazu führt, dass sie in Form von Rülpsen oder Windungen ausgestoßen werden. Dieser Zustand kann nervösen Ursprungs sein, wie Hysterie und Gallenkolik, oder aufgrund von Blähungsdyspepsie auftreten, die auftritt, nachdem man blutulente Nahrungsmittel wie Kohl und Nudeln mit überschüssiger Hefe gegessen hat.
Es gibt verschiedene Arten von Blähungen: Meteorismus und Tympanitis. In Fällen, in denen die Ausdehnung des Verdauungstraktes beträchtlich ist und der Bauch sich wölbt, sprechen wir von Meteorismus, während die Tympanitis aus einem größeren Grad von Gasausdehnung besteht, bei der die Wände des Abdomens sehr angespannt sind und das Zwerchfell gesammelt wird in der Brust verursacht Dyspnoe und Zyanose. In diesem Artikel erfahren Sie, wie wir Blähungen behandeln .
Unter dem Gesichtspunkt der Hydrotherapie und um Schmerzen zu lindern, ist es ratsam, ein 30-minütiges Dampfbad zu nehmen, gefolgt von einem warmen Wasserbad und Düsen, die auf den Bauch und auf beiden Seiten aufgetragen werden. Diese Bäder können durch ein Sitzbad mit warmem Wasser für 10 Minuten kombiniert mit Reiben und einer sanften Massage im Bauchbereich ersetzt werden. Diese Bäder müssen täglich angewendet werden und sie können sich abwechseln.
Wenn Sie eine Person sind, die normalerweise unter Blähungen leidet, empfehlen wir Ihnen, ein Sitzbad mit Wasser bei einer Temperatur von etwa 30ºC für etwa 5 Minuten zu geben. Dieses Bad muss man dreimal am Tag wiederholen und abwechselnd mit einem anderen Wasser mit einer Temperatur von 15 ° C. Wir schlagen auch vor, dass Sie in unserem Artikel darüber nachlesen, wie Sie Darmgas oder Blähungen vermeiden können, um zu versuchen, die Beschwerden dieses Zustands zu verhindern.
Auf die gleiche Weise sollten Sie viel kontrollieren, was Sie essen und wie Sie Ihr Essen essen. Und es ist, dass neben der Vermeidung von Lebensmitteln, die Blähungen erzeugen ; wo Lebensmittel reich an Ballaststoffen als die schädlichsten für Menschen mit dieser Pathologie herausstechen.
Genauso wichtig ist es, dass Sie ruhig und entspannt essen und jeden Bissen richtig kauen. Um mehr Gewohnheiten zu lernen, die Ihre Blähungen verursachen können, empfehlen wir Ihnen den Artikel darüber, warum ich so viel Gas habe und alles, was Sie korrigieren sollten.
Um überschüssiges Gas zu reduzieren und Schmerzen durch Blähungen zu lindern, ist es ratsam, Infusionen zu nehmen , um die Schwellung des Bauches zu reduzieren und die Schmerzen zu reduzieren , die Gas verursachen können. Und es gibt viele Heilkräuter, die Ihnen helfen können, Blähungen zu bekämpfen und sich in Ihrem Alltag besser zu fühlen.
Um die Schmerzen zu stoppen, können Sie auf Ihrem Bauch Kompressen aus Tonwasser auftragen. Seine Anwendung muss abwechselnd sein, das heißt zuerst müssen Sie Kompressen von warmem Wasser und dann von kaltem Wasser auftragen. Sie können auch einen Beutel mit heißem Wasser verwenden, um im Bauchbereich anzuwenden, zusammen mit diesen anderen Tricks, um die Gase zu entfernen, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Beobachten Sie, was Sie essen, und vermeiden Sie blutende Speisen.