Durchsetzungsvermögen ist eine sehr wichtige Eigenschaft in unserer Gesellschaft, in unserem Alltag und natürlich auch bei der Arbeit. Durchsetzungsfähigkeit kann so gestaltet werden, dass wir viele Errungenschaften erreichen können, obwohl alles Zeit braucht und Teil der emotionalen Entwicklung einer Person ist. Durchsetzungsfähige Menschen sind diejenigen, die ihre Rechte kennen, die sich nicht durchsetzen wollen, sondern ihre Situation verteidigen, dazu neigen, zu verhandeln und eine Einigung zu erzielen, und im Allgemeinen viel glücklicher sind . Um Ihnen zu helfen , in der Arbeit mehr durchsetzungsfähig zu sein , von aWie schlagen wir Ihnen vor, diesen Artikel zu lesen.
Durchsetzungsfähige Menschen müssen sich normalerweise nicht durchsetzen oder alles akzeptieren, was sie vorschlagen. Sie sind die Mittelfrist: Sie neigen dazu, in ihrem Arbeitsleben mit ihren Gesprächspartnern eine Übereinkunft zu erzielen und zu versuchen, zu Schlussfolgerungen zu gelangen, die kohärent und für beide Seiten gut sind. Der Weg dahin ist, einen Dialog mit der anderen Partei aufrechtzuerhalten. Wenn Ihr Gesprächspartner also aggressiv oder steuerlich ist, sollten Sie versuchen, Ihr Unbehagen auszudrücken und versuchen, das Gespräch umzuleiten. Denken Sie nicht, dass dies nicht das Ziel ist der Konversation?
Selbstbewusste Menschen haben normalerweise ein hohes Maß an Selbstwertgefühl . Daher ist es wichtig zu sehen, wie du dich fühlst, wenn du einem Kameraden oder einem Boss gegenüberstehst, der sich selbst auferlegt und Schwierigkeiten beim Dialog hat. Wenn Sie sich stark und mit hohem Selbstwertgefühl fühlen, wird es einfacher sein, mit ihm zu sprechen. Wenn Ihr Fall das Gegenteil ist: Jedes Mal, wenn Sie mit dieser Situation konfrontiert werden, werden Sie das Land essen, dann müssen Sie zuerst an der Selbstachtung arbeiten, um sich der Situation stellen zu können.
Um bei der Arbeit durchsetzungsfähig zu sein, müssen Sie nicht alles akzeptieren, was sie Ihnen sagen. Wenn zum Beispiel Ihr Gesprächspartner versucht, eine Kritik auszudrücken, sollten Sie diese nicht einfach akzeptieren oder diskutieren, sondern versuchen, mehr Informationen über diese Kritik und Fragen zu erhalten, wie zum Beispiel: Können Sie es mir besser erklären? Was meinst du? Sie werden dir helfen, die Nachricht besser zu verstehen. Und denken Sie daran, dass es das Ziel ist, Grenzen zu setzen und Ihre Rechte zu verteidigen, aber wenn Sie einen Fehler gemacht haben, müssen Sie ihn natürlich lösen.
Wenn dein Gesprächspartner, ob ein Kollege oder ein Chef, wütend zu dir spricht und sogar mit Beleidigungen oder Geschrei, solltest du versuchen, das Gespräch nicht fortzusetzen und es für eine andere Zeit zu verlassen. Wenn das nicht möglich ist, ignoriere alle Beleidigungen, geh nicht in den Lappen und gib deinem Gesprächspartner nicht die Worte, aber du solltest versuchen, in einem ruhigen und sanften Ton zu sprechen . Wir wissen, dass dies nicht einfach ist, aber Sie werden Ihren Gesprächspartner sicher aus dem Spiel lassen.
Angesichts einer Situation, in der sie sich ins Gesicht werfen, dass etwas in der Arbeit schief gelaufen ist, in einem Projekt, wegen dir, darfst du dich weder in die Defensive stellen noch eine unterwürfige Haltung beibehalten. Der beste Rat ist, zu versuchen, auf die Motive der anderen Person zu hören und zu sagen: “Es war nicht meine Absicht, es falsch zu machen, lass es mich studieren und wir werden in ein paar Tagen wieder sprechen, um dir eine Antwort zu geben, nächstes Mal werde ich es besser machen.” Dies wird dazu beitragen, Ihr Selbstwertgefühl zu festigen und vor allem Ihre Grenzen und Rechte innerhalb der Arbeit zu verteidigen.
Ein weiterer Schlüssel zum Durchsetzungsvermögen bei der Arbeit ist die Körpersprache. Behalte immer eine positive Einstellung zum Körper, versuche ein Lächeln auf deinem Gesicht zu haben, sei entspannt und lächle. Auf diese Weise werden die Partner Sie als barrierefreie und kommunikative Person sehen und werden Sie sicherlich auf eine angenehmere Weise ansprechen und Ihr Stresslevel wird erheblich reduziert. Denken Sie daran, dass selbstbewusste Menschen glücklicher sind und eine bessere Lebensqualität haben. Es ist also einen Versuch wert.
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