AIDS ist eine Krankheit, die zunehmend kontrolliert wird. Vor ein paar Jahrzehnten, als sich eine Person mit HIV infizierte, hatten sie kaum eine Chance auf ein normales Leben; Jetzt kann dieses Virus eine chronische Krankheit werden, die mit einer spezifischen Behandlung den Patienten dazu bringen kann, ein Leben innerhalb der Grenzen der Normalität zu führen.
Aber ja, dass AIDS-Patienten in ihrem Alltag besondere Sorgfalt und extreme Gesundheitsgewohnheiten haben sollten. In einem Wie wir Ihnen helfen, zu wissen, wie Sie auf sich selbst aufpassen können, wenn Sie HIV mit einfachen Praktiken haben, die Sie sich in gutem Zustand fühlen lassen.
Der erste Punkt, an den Sie denken sollten, ist, dass jede Person, die an AIDS erkrankt ist, regelmäßig zum Arzt gehen sollte , um untersucht zu werden und zu sehen, wie sich das Medikament im Hinblick auf die Krankheit entwickelt. Es wird angenommen, dass die zur Behandlung von HIV verwendeten Medikamente das Virus “betäuben”, aber es ist möglich, dass die Viruspartikel mutieren und immun gegen diese Medikamente werden, so dass der Arzt die Medikamente wechseln muss. Um die Krankheit in Schach zu halten, ist es unerlässlich, dass Sie regelmäßig einen Arzt aufsuchen.
In diesem Artikel geben wir Ihnen Informationen über die Behandlung von AIDS .
Verabschieden Sie sich von Alkohol und Tabak . Sie müssen denken, dass, wenn Sie AIDS haben, Ihr Körper schwächer ist, weil er gegen diese Krankheit kämpft, deshalb ist es wichtig, dass Sie schädliche Gewohnheiten wie Alkohol und / oder Tabak beiseite lassen. Diese beiden Laster erleichtern es, dass der Organismus von Infektionen befallen wird, und zerstört gleichzeitig die Vitamine, die es in unserem Körper gibt.
Melde dich für ein gesundes Leben an! Wie wir Ihnen gerade gesagt haben, ist der Körper, wenn Sie an HIV erkrankt sind, schwächer und die meisten Ihrer Kräfte sind der Bekämpfung der Krankheit gewidmet. Wenn Sie also wissen wollen, wie Sie auf sich selbst aufpassen können, wenn Sie HIV haben, fügen Sie Ihrem Leben gesunde Lebenspraktiken hinzu, etwa nach einer ausgewogenen, fettarmen Diät und regelmäßigen Übungen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie ein gesundes Menü organisieren .
Ja, bevor Sie mit dem Training beginnen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen , um Ihnen zu sagen, welches für Sie richtig ist, da dies vom Krankheitszustand abhängt.
Vermeiden Sie Stress Sie müssen bedenken, dass Stress einer der Faktoren ist, die das Immunsystem am meisten schädigen können , das heißt, wie unser Körper gegen äußere Aggressionen kämpfen muss; In diesem Sinne ist es wichtig, dass Sie für einen entspannten Körper alle Faktoren entfernen, die Stress verursachen und entspannende Aktivitäten wie Yoga oder Meditation ermöglichen. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen über die Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit .
Gehe regelmäßig zum Zahnarzt . Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zahnpflege verlängern, wenn Sie HIV haben, der Grund dafür ist, dass wenn das Zahnfleisch blutet, es das Risiko erhöhen kann , eine andere Person zu infizieren . Daher ist es wichtig, sich um den Mund zu kümmern, indem Sie nach jeder Mahlzeit die Zähne putzen, Karies beseitigen, die Hände vor jeder Mahlzeit waschen und Zahnseide verwenden, um mögliche Infektionen zu vermeiden.
Schlafen Sie 8 Stunden am Tag . Der Körper einer Person mit AIDS muss mehr schlafen und sich ausruhen als eine gesunde Person. Daher ist es wichtig, dass Sie mindestens 8 Stunden pro Tag ausruhen und wann immer Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper müde ist, machen Sie eine Pause und ruhen Sie sich aus eine Weile Zwingen Sie Ihren Körper nicht, da er für die Bekämpfung des Virus verantwortlich ist. Achten Sie auf Ihre körperliche Verfassung und sehen Sie Pausen während Ihres Arbeitstages.
Geh zu einem Psychologen, wenn du reden musst. Eine der am meisten empfohlenen Möglichkeiten, um Ihre Stimmung zu halten und nicht depressiv zu werden, ist es, mit einem Spezialisten zu sprechen. Er kann Ihnen Ratschläge geben, Ihre Fragen beantworten und Ihnen zeigen, dass Sie NICHT alleine sind, egal wie hart Sie manchmal sind.
Es gibt viele Menschen mit HIV und sie können alle ein mehr oder weniger normales Leben führen. Erhalten Sie Vertrauen mit einem Psychologen und gehen Sie zu Ihren Besuchen, wann immer Sie es brauchen, Ihre geistige Gesundheit ist auch wichtig , um stark zu sein und gegen die Krankheit zu kämpfen.
Abgesehen davon, dass Sie diese Richtlinien kennen, um sich selbst zu versorgen, wenn Sie HIV haben, ist es wichtig, dass Sie in Ihrem täglichen Leben extreme Vorsicht walten lassen , um zu verhindern, dass andere Menschen sich mit Ihrer Krankheit anstecken. Deshalb sollten Sie folgende Aspekte besonders beachten:
- Sexuelles Leben : Du solltest IMMER ein Latex-Kondom benutzen, egal ob die Penetration vaginal oder anal ist.
- Verwendung von Spritzen : Wenn Sie eine Tätowierung, ein Piercing oder einen Impfstoff erhalten möchten, ist es wichtig, dass Sie nur für Sie spritzen. Sie sollten niemals Nadeln oder Spritzen mit jemandem teilen.
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie eine HIV-Infektion vermeiden können, damit Sie wissen, welche Maßnahmen Sie in Ihrem täglichen Leben anwenden sollten und damit jeden in Ihrer Umgebung krank machen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, die ähnlich sind, wie Sie auf mich aufpassen, wenn ich HIV habe , empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie von Krankheiten und Nebenwirkungen zu betreten.