Die Gesellschaft, der wir gegenüberstehen, zwingt uns, Taktiken zu entwickeln, die uns helfen, den Aggressionen und der Gewalt, die wir täglich in den Nachrichten sehen, effektiv entgegenzutreten, persönliche Verteidigung kann sehr effektiv sein. Wir müssen einen sechsten Sinn entwickeln, der uns vorbereitet Für jede Situation auf der Straße ist es sehr wichtig, dass man seinem Instinkt vertraut, wenn man denkt, dass etwas gefährlich sein kann, um es zu vermeiden.Ein wichtiger Punkt, der vor allem Frauen betrifft, ist Kleidung. Berücksichtigen Sie, wo Sie gehen müssen, wenn Sie den Schmuck wählen, den Sie verwenden, einfache Kleidung ist Ihr bester Verbündeter. Tragen Sie Kleidung, die Ihre Mobilität oder Beweglichkeit nicht einschränkt. Wenn Sie Kleider oder sehr auffälligen Schmuck tragen, suchen Sie einen Begleiter oder gehen Sie mit äußerster Vorsicht, um Aggressionen zu vermeiden.
Wenn sie dich von hinten überraschen und dich umarmen. Es gibt einige wichtige Techniken zu verwenden.
Einer von ihnen ist, sich niederzubeugen, die Arme zu öffnen und sich in einer geraden Linie zu positionieren, die linke Hand mit der rechten Hand zu umarmen.
Lege deinen Körper auf die Seite, um dem linken Ellenbogen Platz zu machen, und triff den Bauch des Aggressors.
Stechen Sie mit dem linken Fuß auf den Aggressor und schlagen Sie ihn mit der gleichen Armtechnik auf das Kinn.
Dadurch können Sie sich befreien und um Hilfe rennen.
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, die ähnlich sind wie auf eine Aggression reagieren , empfehlen wir Ihnen, unsere Fitness- Kategorie zu betreten.