Aprikosen sind eine der am meisten konsumierten Sommerfrüchte . Sie haben eine große Menge Wasser , was uns hilft, gut hydriert zu werden und Durst zu bekämpfen. Aber wir können sie immer noch mit einem guten natürlichen Aprikosen-Smoothie schmackhafter machen.
Dies kann auch eine gute Möglichkeit sein, Kinder Obst essen zu lassen und Sommerfrüchte zu sich zu nehmen, die so appetitlich zu erfrischen sind. Entdecken Sie Schritt für Schritt mit diesem Artikel von einwie.com wie Aprikosen geschüttelt werden .
Der erste Schritt, um Ihren Aprikosen-Shake vorzubereiten, wird sein, diese Frucht zu schälen und zu hacken; Also, sollten Sie ein scharfes Messer verwenden und die Haut der Aprikosen entfernen, sowie den mittleren Knochen entfernen.
Als nächstes sollten Sie die gehackte Frucht in den Mixbecher oder Mixer geben, ohne die Grenze der maximalen Kapazität des Behälters zu überschreiten.
Als nächstes müssen wir die Milch hinzufügen und anfangen zu zerkleinern, so dass die Frucht vollständig weggeworfen wird und ihr Saft mit der Milch vermischt wird, bis ein homogenes Ergebnis erhalten wird.
Sobald die Mischung fertig ist, müssen wir die flüssige Creme nach und nach gießen, so dass der Shake mehr Körper und eine cremigere Textur hat. Wer jedoch nach einem leichteren Rezept sucht, kann auf diesen Schritt verzichten.
Schließlich werden wir Zucker oder Süßstoff nach Geschmack hinzufügen, um ihm die süße Note zu geben, die wir wollen, und es wird nur notwendig sein, es im Kühlschrank abkühlen zu lassen, und dann können wir es in Gläsern oder Gläsern servieren.
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- Machen Sie Smoothies mit der Frucht, die Sie am meisten mögen.