Es gibt viele Eigenschaften von Apfelessig , obwohl es viele Menschen gibt, die immer noch nicht wissen, wie man Apfelessig nimmt , um seine Qualitäten zu nutzen. Die Wahrheit ist, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, es zu sich zu nehmen und es in unsere übliche Diät zu integrieren, also wollen wir in einem Como erklären, wie man Apfelessig nimmt, damit man entscheiden kann, welcher zu Ihnen am besten passt.
Zunächst ist es wichtig zu beachten, dass zusätzlich zu den Vorteilen von Apfelessig , dieses Naturprodukt auch einige Kontraindikationen hat. Zum Beispiel kann ein falscher und übermäßiger Verzehr den Zahnschmelz schädigen, daher muss berücksichtigt werden, wie der Apfelessig eingenommen wird.
Auf diese Weise, als Antwort auf die Frage “Wie Apfelessig nehmen?”, Es wird empfohlen, nur ein oder zwei Teelöffel Apfelessig täglich zu essen. Obwohl manche Menschen sie direkt einnehmen, können wir sie vor dem Essen in einem großen Glas Wasser verdünnt einnehmen.
Wie bei anderen Essigsorten, können wir auch Salat, Gemüse und andere Gerichte hinzufügen. Es wird eine gute Möglichkeit sein, Apfelessig in eine ausgewogene Ernährung einzubauen .
Auch können Sie Kapseln von Apfelessig auf dem Markt finden, eine Alternative für diejenigen, die den Geschmack von Essig mögen, aber Apfelessig nehmen wollen. Sie finden dieses Nahrungsergänzungsmittel in Diätetik- und Kräuterläden sowie in Apotheken; Es ist wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Arzt über die Dosen dieses Produkts beraten.
Für Menschen, die eine Ausdünnung durchführen oder reinigenden Saft nehmen , können Sie auch Apfelessig als Zutat in diese Säfte integrieren . Auf diese Weise werden wir seine Wirkung verstärken und wir werden Fett schneller verbrennen.
Auf die gleiche Weise können Sie auf andere Anwendungen von Apfelessig zurückgreifen, sowohl in Bezug auf Gesundheit und Schönheit:
- Wie man Warzen mit Essig kuriert
- Wie man Apfelessig für das Gesicht verwendet
- Wie man Apfelessig für Schuppen verwendet
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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