Wir alle wissen, dass Frauen, sobald ihr Östrogenspiegel abnimmt, mit Wechseljahren in die Wechseljahre kommen , mit Zeichen und Veränderungen, die so bemerkenswert sind, dass sie unmöglich zu ignorieren sind.
Männer sehen sich jedoch einem ähnlichen Prozess gegenüber, allerdings mit weniger offensichtlichen Signalen, bekannt als Andropause, bei der der Testosteronspiegel , das männliche Hormon, abzufallen beginnt. Möchten Sie mehr über dieses Thema erfahren? In einwie.com geben wir Ihnen einige Zeichen, damit Sie entdecken, wie Sie wissen, wenn Sie Andropause haben .
- Warum beginnt Andropause?
- Symptome der Andropause
- Was zu tun ist?
Warum beginnt Andropause?
Die Abnahme der Produktion von Testosteron , dem männlichen Sexualhormon, markiert den Beginn einer neuen Phase für Männer, die mit einigen physischen und psychischen Veränderungen einhergeht.
Obwohl es weniger wahrnehmbar ist als bei Frauen, wenn sie in die Menopause kommen, da es kein so deutliches Zeichen gibt wie bei Mädchen, steht der Mann offensichtlich vor einem Übergangsprozess, der mehrere Jahre dauern kann und der einer neuen Stufe von Reife in deinem Leben. Andropause kann zwischen 45 und 55 Jahren beginnen.
Symptome der Andropause
Um zu wissen, ob Sie das Stadium der Andropause betreten , achten Sie nur auf Ihre häufigsten Symptome. Jeder Mensch ist anders und sein Zustand der allgemeinen Gesundheit, der durch seine Ernährung, sein Gewicht, seine körperliche Aktivität und frühere Pathologien gekennzeichnet ist, kann das Auftreten einiger Zeichen und die Abwesenheit anderer Zeichen kennzeichnen.
Die Hauptsymptome der Andropause sind:
- Es reduziert den sexuellen Trieb und das Verlangen
- Die Ejakulationen sind weniger häufig und haben einen kleineren Impuls
- Es verringert die Fähigkeit zu düngen, obwohl es sich nicht vollständig aufheben kann wie bei Frauen
- Erektionen dauern weniger
- Veränderungen im Verhalten, Mann beginnt, wichtige Aspekte über seine Zukunft, seine Entscheidungen und sein gegenwärtiges Leben zu betrachten
- Depression, Traurigkeit oder Stimmung
- Verlust des Muskeltonus
- Gewichtszunahme oder Fettansammlung um die Taille
- Erhöhtes Risiko von Herzproblemen und Osteoporose
Was zu tun ist?
Wenn die ersten Symptome der Andropause auftreten, ist es am besten, gehen Sie zu einem Arzt für eine vollständige Überprüfung, um festzustellen, ob Sie wirklich durch diese Phase gehen. Vor allem, wenn Erektionsprobleme auftreten, ist es wichtig, einen Kardiologen aufzusuchen , um jegliche Herzerkrankungen auszuschließen.
Da der Rückgang der Testosteron Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit des Menschen haben kann, ist eine professionelle Überprüfung wichtig. Hormonersatztherapie ist in der Regel eine der am häufigsten verwendeten, sowohl in den Fällen der Menopause und Andropause, um den Tag zu Tag des Patienten zu erleichtern.
Darüber hinaus ist es ratsam, körperliche Aktivität zu erhöhen, sesshaften Lebensstil zu vermeiden, den Konsum von Schnupftabak und Alkohol zu reduzieren, eine ausgewogene Ernährung und Freizeitaktivitäten, die zur Verbesserung der Stimmung beitragen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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