Koronare Bypass-Operation bezieht sich auf ein Verfahren, das verwendet wird, um verstopfte Arterien zu behandeln, manchmal “Koronararterienerkrankung” oder “koronare Atherosklerose” genannt. Während des Eingriffs nimmt der Chirurg ein gesundes Blutgefäß aus Ihrer Brust, Ihrem Arm, Bein oder Bauch und befestigt es an anderen Arterien im Herzen, um den Blutfluss zu verbessern. Koronare Bypass-Operation reduziert das Risiko eines Herzinfarkts und reduziert einige der Symptome, aber es ist keine dauerhafte Heilung. Körperliche Aktivität ist wichtig, um nach einer koronaren Bypass-Operation gesund zu bleiben .
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie lange Sie nach der Operation warten müssen, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Fragen Sie auch, ob bestimmte Aktivitäten nicht sicher sind.
Gehe jeden Tag ein wenig . Trage bequeme Kleidung und Schuhe und bitte ein Familienmitglied oder einen Freund, dich die ersten Male zu begleiten. Achten Sie darauf, in Ihrer Nähe zu bleiben, besonders bei Ihren ersten Spaziergängen. Zum Beispiel ist das Laufen drei Runden um den Block sicherer als das Laufen auf einem größeren Kurs. Mach dir keine Sorgen über deine Geschwindigkeit. Gehen Sie stattdessen in einem komfortablen und stabilen Tempo.
Erhöhen Sie die Distanz Ihrer Wanderungen im Laufe der Zeit. Versuchen Sie mindestens 30 Minuten pro Tag, mindestens fünf Mal pro Woche zu gehen. Die Mehrheit der koronaren Bypass-Patienten kann zwischen eineinhalb Kilometer am Tag gehen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie intensivere Übungen wie Schwimmen, Golf oder Gewichtheben zu Ihrem Trainingsprogramm hinzufügen möchten. Diese Übungen verbessern auch die Gesundheit Ihres Herzens, aber Sie müssen möglicherweise warten, bis Ihre Inzision vollständig verheilt ist.
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- Wenn es draußen zu heiß oder zu kalt ist, gehen Sie stattdessen in ein Einkaufszentrum.
- Eine gesunde Ernährung und das Aufhören helfen Ihnen auch, nach einer Bypassoperation gesund zu bleiben.
- Stoppen Sie sofort, wenn Sie sich schwindlig fühlen oder wenn Sie kurzatmig oder sehr müde sind. Gehen Sie am nächsten Tag weniger. Wenn Sie Schmerzen in der Brust, Übelkeit, Erbrechen oder Kopfschmerzen haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf