Stress erzeugt eine Spannung durch Verkrüppelung, die sich negativ auf die Gesundheit des Organismus auswirken kann. Psychosomatische und psychische Störungen können das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen, die chronischen Stress durchmacht und nicht die notwendigen Mittel findet, um sie zu bekämpfen. Wissen Sie, was die Auswirkungen von Stress auf den Körper in diesem Artikel eines Como sind.
Übergewicht gehört zu den wichtigsten Auswirkungen von Stress im Körper. Viele Menschen kontrollieren Stress durch Nahrungsaufnahme, ohne auf die Qualität und Quantität der Nahrung zu achten, die sie konsumieren. Dieser Effekt von Stress ist sehr negativ für die Gesundheit, da er einen Risikofaktor darstellt, an Fettleibigkeit zu leiden .
Viele Male manifestiert Schlaflosigkeit als eine der Auswirkungen von Stress auf den Körper. Die emotionale Spannung, der eine gestresste Person ausgesetzt ist, kann den Schlafplan verändern und sogar in die Qualität derselben eingreifen. Aufgrund des Fehlens eines erholsamen Schlafes kann die Person schneller altern, Energie verlieren und schläfrig sein.
Wenn eine Person gestresst ist, erhöhen sich die Spiegel des Hormons Cortisol in ihrem Körper. Cortisol ist eine negative Substanz für den Organismus, weil es neben dem Entzünden der angstauslösenden Alarmsysteme die Eigenschaft hat, in das Auftreten von Krankheiten wie Diabetes mellitus oder sich verschlimmernder Pathologien wie Psoriasis, rheumatoider Arthritis und multipler Sklerose einzugreifen.
Ein weiterer Effekt von Stress auf den Körper ist, dass es das Immunsystem schwächt . Viele Male gestresste Menschen können sich nicht von einer einfachen Erkältung erholen oder leicht mit jedem neuen Virus in der Umgebung infiziert werden. Dies geschieht, weil die Abwehrkräfte niedrig sind und der Körper sich nicht vor jedem Virus oder Bakterium schützen kann, das ihn angreift. Erschwerend kommt hinzu, dass ein geschwächtes Immunsystem auch die Ursache für Hautkrankheiten wie Nesselsucht, Akne, Haarausfall, Dermatitis und Fieberbläschen sein kann.
Depression ist zweifellos eine der Auswirkungen von Stress auf den Körper . Wenn eine Person eine stressige Situation durchmacht, muss sie oft mit Gefühlen von Reizbarkeit, Angst, Angst, Traurigkeit und Hilflosigkeit umgehen und oft kann dieses emotionale Ungleichgewicht eine Depression auslösen.
Emotionen beeinflussen direkt die Menstruation . Wenn eine Person gestresst ist, können sie unregelmäßige Regeln aufgrund der Veränderung des Menstruationszyklus aufgrund von Stress auftreten. Verzögerte Menstruation, vaginaler Ausfluss, kurze Perioden, Abwesenheit der Regel und verminderte Fruchtbarkeit sind einige der Wege, auf die Stress den weiblichen Zyklus beeinflussen kann.
Zu den Auswirkungen von Stress auf den Organismus gehören auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen . Stress erhöht den Blutdruck und dies kann zu Herzrhythmusstörungen, Tachykardie und Auslöser einer koronaren Komplikation wie einem Herzinfarkt führen.
Sicher hast du gehört, dass jemand, der sich aufregt, sagt: “Beruhige dich, du wirst ein Geschwür bekommen.” Nun, dieser Satz ist so wahr, dass Magengeschwüre eine der Auswirkungen von Stress im Körper sind. Es stellt sich heraus, dass Stress das Verdauungssystem stört, indem die Produktion von Magensäure erhöht wird, die eine der Hauptursachen für Magengeschwüre und Magenverstimmungen ist.
Stress verursacht den Verlust des sexuellen Appetits . Überschüssiges Cortisol im Körper reduziert die Libido, ganz zu schweigen davon, dass die gestresste Person kein emotionales Gleichgewicht findet, um Probleme zu vermeiden, die andere Bereiche ihres Lebens nicht beeinträchtigen, was die ständige Sorge verhindert, dass die Person den Mut hat und die körperliche Stärke, Sex zu haben.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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