Was sind die schlechtesten Lebensmittel für die Gesundheit?

Eines der schlimmsten Lebensmittel für die Gesundheit ist Eis. Aber wir reden nicht über das handwerkliche Eis, das man in einer Eisdiele kaufen kann, sondern über die Eisbecher, die man in jedem Supermarkt kaufen kann.

Eis besteht aus einer hohen Menge an transgenen Fetten und Zuckern. Sie neigen auch dazu, Aromen und Farben zu haben, die Neurotoxine enthalten können (Produkte, die unser Nervensystem schädigen können).

Darüber hinaus sind Speiseeis Nahrungsmittel, die viele Kalorien und gesättigte Fette liefern und deren Nährstoffe sehr knapp sind.

Wie im Fall von Eiscreme, wenn wir über gesundheitsschädliche Bratkartoffeln sprechen, beziehen wir uns auf diejenigen, die wir im Supermarkt kaufen: verpackte Kartoffeln. Diese Lebensmittel enthalten eine große Menge an Transfettsäuren sowie eines der stärksten Karzinogene, die in Lebensmitteln gefunden werden können: Acrylamid.

Darüber hinaus haben die Chips einen großen Beitrag von raffinierten Kohlenhydraten zusätzlich zur Erhöhung des Cholesterinspiegels. Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben , sollten Sie auf den Verzehr von Chips und anderen Nahrungsmitteln verzichten. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie man Cholesterin mit Nahrung reduziert .

Eines der beliebtesten Rezepte in Italien wird zu einem der gefährlichsten Lebensmittel für die Gesundheit, wenn es in gefrorener Form eingenommen wird. Die Pizzas der Supermärkte sind voller Conditioner und Konservierungsstoffe.

Sie bestehen normalerweise aus weißem Mehl, einer Substanz, die vom Körper absorbiert und in Zucker umgewandelt wird, was zu einem Ungleichgewicht von Glukose im Blut führen kann.

Um zu wissen, welche die schlechtesten Nahrungsmittel für die Gesundheit sind , müssen wir berücksichtigen, dass viele der verpackten Produkte chemische Elemente in ihren Behältern enthalten und dass diese in die Nahrung einsickern können, die wir dann essen.

Dies ist der Fall von Mikrowellen-Popcorn . Um zu verhindern, dass das Popcornfett in den Beutel eindringt, machen sie es mit Säuren wie Perfluoroctansäure (PFOA) und Perfluoroctansulfonat (PFOS), die Kontaminanten für unser Blut sind. Wenn das Popcorn neben dem Beutel, der sie enthält, erhitzt wird, bewirkt die Hitze, dass diese Säuren mit dem Popcorn, das wir dann essen, gefiltert werden.

Die leichte Version von Butter ist zu einem der schlechtesten Lebensmittel für die Gesundheit geworden . Und das ist, dass die gesunden Fette von Butter chemisch manipuliert wurden, um ein Produkt mit weniger Fett, aber mehr Gefahr für unsere Gesundheit zu schaffen.

Das Fett der Margarine wird von transgenen Fetten gebildet, dh von unnatürlichen Fetten, die Krankheiten im Herzen verursachen können, Hormonstörungen, Probleme in der Schwangerschaft und so weiter. Margarine besteht auch aus freien Radikalen , einer toxischen Substanz, die verschiedene Gesundheitsprobleme verursacht, vor allem in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Es ist eines der schädlichsten Produkte für unsere Gesundheit, denn Cola ist ein Getränk mit einem hohen Säuregehalt. Um die Säure, die diese Soda hat, neutralisieren zu können, sind 30 Gläser Wasser notwendig, eine Tatsache, die unsere Nieren in ernsthafte Gefahr bringt.

Die hohen Zuckermengen, mit denen Cola-Getränke hergestellt werden, können auch Herzerkrankungen sowie Fettleibigkeit oder Diabetes verursachen. Beachten Sie, dass jede Cola Cola 330 ml 12 Esslöffel Zucker enthält.

Diese Süße, die in unserer Kindheit so typisch ist, ist eine der schädlichsten Nahrungsmittel für die Gesundheit, da ungefähr 40% ihrer Zusammensetzung aus transgenen Fetten besteht. Die Donuts sind voll von Zuckern und Zuckerzusätzen sowie von künstlichem Teig; Darüber hinaus wird gezählt, dass ein Donut im Durchschnitt 300 Kalorien hat.

Wenn Sie mehr Artikel ähnlich wie Was sind die schlechtesten Lebensmittel für die Gesundheit lesen möchten, empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie von Essen und Trinken zu betreten.