Was sind die normalen Blutdruckwerte – kennen Sie sie hier

Zuallererst ist es wichtig, die Tatsache hervorzuheben, dass es viele Faktoren gibt, die die Blutdruckwerte jeder Person beeinflussen, wie zum Beispiel Geschlecht, Alter, Gewohnheiten, Ernährung usw. Sowie andere Variablen des Moments, in dem die Spannung als die Anstrengung, die Verdauung, die Emotionen, die aufregenden, der Traum, neben anderen Faktoren genommen wird.

Es ist für alle diese Umstände – neben vielen anderen – dass die Zahlen eine relative Zuverlässigkeit haben und von der Untersuchung aller beteiligten Faktoren begleitet werden müssen. Trotzdem wurden normale Werte festgelegt, innerhalb derer, und unter Berücksichtigung einer großen Spanne, der Blutdruck als richtig angesehen wird.

Der erste der Werte wird im Sphygmomanometer in der Quecksilbersäule angezeigt und zeigt den maximalen Druck des Blutes im arteriellen Netzwerk an , der der Kontraktion des Ventrikels oder der Systole unseres Herzens entspricht. Während die zweite Zahl den minimalen Blutdruck in den Arterien anzeigt, entspricht der diastolische Druck der maximalen Entspannung des Ventrikels.

In den meisten Ländern wird die Spannung in Millimeter Quecksilbersäule ausgedrückt, obwohl sie in der hispanischen Welt normalerweise in Zentimetern angegeben wird . So würden wir hier beispielsweise von einer Spannung von 12 und 8 sprechen, während wir in anderen Teilen 120 und 80 sagen würden. Was dieser Wert anzeigt, ist, dass unsere Spannung in der Lage ist, die Quecksilbersäule um 12 cm anzuheben.

Als normale Blutdruckwerte gelten folgende Werte :

• Der systolische Druck zwischen 10 und 14 cm Hg (100 und 140 mm)
• Der diastolische Druck zwischen 6 und 9 cm Hg (60 und 90 mm)

Am ratsamsten wäre ein systolischer Druck, der 12 cm (maximal 13) und der diastolische Druck unter 9 cm Hg nicht überschreiten. Es sollte angemerkt werden, dass mit zunehmendem Alter die Spannung tendenziell steigt, da die Blutgefäße an Elastizität verlieren. Normalwerte des Blutdrucks sind daher etwas höher als im Erwachsenenalter.

Bluthochdruck oder Bluthochdruck treten bei Werten über 14 und 9 auf , während Werte unter 10 und 6 Hypotonie oder niedrige Spannung anzeigen . Wenn Sie eine Neigung zu Bluthochdruck haben oder eine Familiengeschichte haben, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel über Schlüssel zur Vermeidung von Bluthochdruck zu lesen. Auf der anderen Seite, wenn Sie denken, Sie könnten unter Hypotonie leiden, laden wir Sie diesen anderen Artikel lesen, so dass Sie wissen, was die Symptome von niedrigem Blutdruck sind .

Wie wir im vorherigen Abschnitt erwähnt haben, variieren normale Blutdruckwerte in der Regel nach Alter und Geschlecht , so ist es bequem zu wissen, was die Zahlen von jedem Fall im Besonderen, beachten Sie:

16 bis 18 Jahre

• Systolischer Druck: 105 – 135 (Mann) / 100 – 130 (Frau)
• Diastolischer Druck: 60 – 86 (Mann) / 60 – 85 (Frau)

19 bis 24 Jahre alt

• Systolischer Druck: 105 – 139 (Mann) / 100 – 130 (Frau)
• Diastolischer Druck: 62 – 88 (männlich) / 60 – 85 (weiblich)

25 – 29 Jahre

• Systolischer Druck: 108 – 139 (Mann) / 102 – 135 (Frau)
• Diastolischer Druck: 65 – 89 (Mann) / 60 – 86 (Frau)

30 – 39 Jahre

• Systolischer Druck: 110 – 145 (Mann) / 105 – 139 (Frau)
• Diastolischer Druck: 68 – 92 (männlich) / 65 – 89 (weiblich)

40 – 49 Jahre

• Systolischer Druck: 110 – 150 (Mann) / 105 – 150 (Frau)
• Diastolischer Druck: 70 – 96 (Mann) / 65 – 96 (Frau)

50 bis 59 Jahre

• Systolischer Druck: 115 – 155 (Mann) / 110 – 155 (Frau)
• Diastolischer Druck: 70 – 98 (männlich) / 70 – 98 (weiblich)

60 oder mehr Jahre

• Systolischer Druck: 115 – 160 (Mann) / 115 – 160 (Frau)
• Diastolischer Druck: 70 – 100 (Mann) / 70 – 100 (Frau)

Gegenwärtig ist das am meisten verwendete Gerät, um die Spannung zu nehmen, das sogenannte Blutdruckmessgerät , bestehend aus einer Tasche und einem Gummiknopf, der durch eine Röhre mit der Quecksilbersäule verbunden ist, die in Zentimetern unseren Druck registrieren wird. Es ist eine sehr einfache Messung, die keine Schmerzen verursacht und sehr schnell durchgeführt wird. In diesem anderen Artikel von einWIE.com können Sie die folgenden Schritte sehen, um zu wissen, wie Sie die Spannung nehmen können .

Der Blutdruck ist die Kraft, mit der das Blut durch unseren Körper strömt. Daher ist es wichtig, angemessene Werte zu halten, um eine maximale Herzgesundheit zu gewährleisten. Bluthochdruck ist eine sehr häufige Erkrankung, die die Gesundheit des Herzens gefährdet und uns anfälliger für Herzkrankheiten macht. Nehmen Sie eine richtige Diät und nehmen Sie die Medikamente, die von einem Spezialisten empfohlen werden, ist wichtig, um dieses Bild zu verbessern, also geben wir Ihnen in unserem Artikel 5 Rezepte zur Senkung des Blutdrucks Nahrungsmittellösungen, um dieses Problem zu bekämpfen.

Auf der anderen Seite kann niedriger Blutdruck , eine weniger häufige Störung, Kreislaufprobleme, häufigen Schwindel und Bewusstlosigkeit verursachen. Es ist eine Priorität, unser Handeln im Angesicht von geringer Spannung und der Sorge um das Essen zu gewährleisten, um unser Wohlbefinden zu garantieren.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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• Denken Sie daran, dass, wenn die Spannung gemessen wird, die Werte nicht mit dem normalen, was allgemein als dekompensierter Blutdruck bezeichnet wird, übereinstimmt, ist es wichtig, sich an einen Spezialisten zur Überprüfung zu wenden.
• Die Pflege Ihres Blutdrucks ist genauso wichtig wie die Gesundheit Ihres Herzens. Daher ist es wichtig, auf diesen Aspekt zu achten.