Salbei ist eine Pflanze aus dem Mittelmeerraum, die zur Familie der Lippenblütler (Labiatae) gehört und aufgrund ihrer vielfältigen Eigenschaften für medizinische Behandlungen sowie für kulinarische, kosmetische und sogar aromatherapeutische Zwecke geschätzt wird. Zu den wichtigsten Wirkstoffen gehören unter anderem das ätherische Öl, die Vitamine B und C, Phenolsäuren, Flavonoide und Tannine. Es wurde seit der Antike als Wundermittel zur Heilung vieler Erkrankungen und Beschwerden, wie Gelenk- und / oder Muskelprobleme, Erkrankungen des Verdauungstraktes, Erkrankungen der Atemwege, Wunden, Fieber, Menstruationsbeschwerden, Diabetes usw., verwendet.
Im folgenden Artikel von einWIE.com zeigen wir insbesondere seine Rolle auf dem Gebiet der Medizin und entdecken, welche heilenden Eigenschaften Salbei hat und wie all seine Vorteile genutzt werden können.
- Medizinische Eigenschaften von Salvia
- Eigenschaften von Salbei für die Haut
- Eigenschaften von Salvia für Haare
- Wie man Salbei nimmt
- Kontraindikationen von Salvia
Medizinische Eigenschaften von Salvia
Entzündungshemmende Wirkung
Salbei hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird daher bei Erkrankungen wie Rheuma, Arthritis oder Osteoarthritis empfohlen, sowie zur Linderung von Muskelschmerzen. Und es wirkt auch als Muskelrelaxans , weshalb manche Sportler zu Salbei greifen, wenn sie spüren, dass ihre Muskeln aufgrund einer schlechten Geste, Überanstrengung oder Dehnung schmerzen.
Ausgezeichnet für Menstruationsbeschwerden und Menopause
Unter den Eigenschaften von Salbei für Frauen finden wir, dass diese Pflanze ein perfekter Verbündeter für Frauen ist, die an Menstruationsstörungen und starken Beschwerden während des Menstruationszyklus leiden. Diese können durch eine Infusion von Salbei gelindert werden, da es Kopfschmerzen und Bauchschmerzen lindert, Flüssigkeitsretention und Reizbarkeit im Allgemeinen verhindert.
Zusätzlich zu den oben genannten, ist es eines der besten Heilkräuter verfügbar, um die Symptome, die Frauen in den Wechseljahren leiden, zu reduzieren und das hormonelle Ungleichgewicht, das in diesem Stadium auftritt, zu kompensieren. Es hilft, sowohl Hitzewallungen und Schweißausbrüche als auch Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Mangel an sexuellem Verlangen zu bekämpfen.
Verbessert die Verdauungsgesundheit
Andere heilende Eigenschaften von Salbei sind Magen, krampflösend, antivitativ und verdauungsfördernd, was dieser Pflanze viele Vorteile für unsere Verdauungsgesundheit zuschreibt. Es ist besonders für schwierige Verdauung und zur Verringerung von Blähungen, Durchfall und Erbrechen angezeigt.
Eine Infusion von Salbei wirkt auch gegen Sodbrennen, Bauchschwellungen, Gastritis, Blähungen, Hiatushernie und Nerven in der Magenmündung.
Antiseptische Eigenschaften
Dank seiner antiseptischen Wirkung wird Salbei äußerlich zur Heilung und Heilung von Wunden und Geschwüren eingesetzt. Und als Gurgelmittel eignet es sich hervorragend zur Behandlung von Angina, Pharyngitis , Gingivitis, Geschwüren oder Geschwüren im Mund und jeder Entzündung des Oropharynx-Typs.
Gutes Mittel gegen Diabetes
Es wird als gut hypoglykämisch betrachtet, das heißt, seine Verwendung begünstigt die Abnahme der Zuckermenge im Blut. Dies macht es für Behandlungen gegen Diabetes empfohlen.
Selbstregulierende und anti-schuppende Eigenschaften
Darüber hinaus enthält es thermoregulatorische Eigenschaften und ist sehr nützlich, um übermäßiges Schwitzen, Hitzewallungen und Nachtschweiß zu stoppen. Regulieren auch Speichel- und Milchsekrete.
Natürliches Antibiotikum
Unter anderen heilenden Eigenschaften von Salvia heben wir diejenigen hervor, die der Bekämpfung von Bakterien und Viren dienen und das Immunsystem stärken. Wirkt günstig gegen Erkrankungen der Atemwege und oropharyngeale Infektionen wie Erkältungen, Husten, Halsschmerzen , Laryngitis, Pharyngitis, Schnarchen, Aphonie, Tonsillitis usw. Darüber hinaus wurde darauf hingewiesen, dass es natürlich helfen kann, Fieber zu senken.
Eigenschaften von Salvia für die Haut
Zusätzlich zu den Eigenschaften und Vorteilen des vorherigen Salbeis ist diese Heilpflanze auch hervorragend für die Pflege der Haut und die Verbesserung ihrer Gesundheit und Schönheit. In diesem Sinne zeichnet es sich für Folgendes aus:
- Es bekämpft die Zeichen des Alterns, indem es die Durchblutung reaktiviert und die Regeneration der Zellen fördert, aus denen die Haut besteht. Sein Vitamin C-Gehalt wirkt gegen freie Radikale und lässt Falten und Fältchen verschwinden.
- Es ist entzündungshemmend, antiseptisch und antimikrobiell, was es zu einer guten natürlichen Wahl bei der Behandlung von fettiger Haut und Akne macht. Es hilft Fett zu reduzieren und das Auftreten von Verunreinigungen zu verhindern.
- Durch die Verbesserung der Blutzirkulation kann ätherisches Salbeiöl helfen, Cellulite zu bekämpfen und eine straffere Haut zu zeigen.
Eigenschaften von Salvia für Haare
Und was die Gesundheit und Schönheit der Haare betrifft, hat es uns auch viel zu bieten. Die wichtigsten Vorteile von Salvia für Haare sind:
- Es verbessert die Gesundheit der Kopfhaut, da es die Blutversorgung reaktiviert und die Haarfollikel stärkt. Das Ergebnis ist ein stärkeres Haar, das gesünder wächst.
- Es wirkt gegen Schuppen wegen seiner antimikrobiellen Eigenschaften und hilft überschüssiges Fett auf der Kopfhaut zu reduzieren.
- Es ist ein guter natürlicher Farbstoff, der das erste graue Haar bedeckt, weil es den Melaninfluss reaktiviert. Im folgenden Artikel von unCOMo zeigen wir, wie man Salvia für graue Haare im Detail einsetzt .
- Bringt dem Haar mehr Glanz und Vitalität.
Wie man Salbei nimmt
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie wir Salbei in unseren Alltag integrieren können, um alle seine Eigenschaften zu nutzen:
Salbei-Infusion
Wir können einen Infusions- oder Salbeitee vorbereiten, indem wir die bereits vorbereiteten Beutel direkt kaufen oder zu einem Kräutersammler gehen und die Blätter der Pflanze erwerben, um sie selbst zu Hause zu machen. Im letzteren Fall sollte das Äquivalent von 1 Tasse Wasser in einem Topf gekocht werden und, wenn es den Siedepunkt erreicht, fügen Sie etwa 5 oder 6 Blätter Salbei hinzu und lassen Sie es etwa 15 Minuten kochen. Nach dieser Zeit vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen lassen. Schließlich, belasten und trinken.
Salbei ätherisches Öl
Wir können diese Pflanze durch ihr ätherisches Öl äußerlich und topisch anwenden, da sie entzündungshemmend, schmerzlindernd, antiseptisch und heilend wirken kann, um Muskel- und / oder Gelenkschmerzen zu bekämpfen, Cellulite zu bekämpfen, Akne zu verbessern oder fettige Haut usw. Es kann verwendet werden, um Massagen durchzuführen oder feuchte Kompressen darauf aufzutragen.
In jedem Fall sollte ein ätherisches Öl mit Vorsicht verwendet und vorher mit Pflanzenöl gemischt werden, um Reizungen zu vermeiden.
Salbei Kapseln
In Kräutershops oder Geschäften, die auf den Verkauf von Naturprodukten spezialisiert sind, können wir Kapseln oder Salbeitabletten finden, die als Ergänzung genommen werden können. Sie werden aus gemahlenen Salbeiblättern hergestellt und sollten immer gemäß den Anweisungen in der Verpackung oder dem Produktblatt genommen werden. Im Zweifelsfall ist es wichtig, den Arzt oder Apotheker zu konsultieren.
Obwohl es möglich ist, es in jedem Geschäft von natürlichen Produkten zu finden, ist die Wahrheit, dass wir seine vorteilhaften Eigenschaften immer besser nutzen können, wenn wir es zu Hause selbst anbauen. Deshalb erklären wir in einem COMO die Schritte, die zu befolgen sind, damit es stark und gesund wird: Wie man Salbei anbaut .
Kontraindikationen von Salvia
Sobald alle medizinischen Eigenschaften von Salbei bekannt sind, schauen wir uns unten an, in welchen Fällen es nicht angenehm ist, sie zu konsumieren oder zu verwenden, weil dies gesundheitsschädlich sein könnte:
- Schwangere Frauen, weil es abortive Eigenschaften hat.
- Frauen in der Stillzeit.
- Menschen mit Epilepsie.
- Patienten mit Nierenversagen.
- Menschen mit Allergien gegen die Familie der labitierten Pflanzen.
- Frauen mit gutartigen Brusttumoren.
- Frauen mit einem Übermaß an Foliculin im Blut.
Ihr ätherisches Öl sollte auf keinen Fall eingenommen werden, es ist giftig, wenn es konsumiert wird, und sollte nicht in übermäßigen Mengen verwendet werden oder für eine lange Zeit auf die Haut aufgetragen werden.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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