Ginkgo Biloba ist neben Ginseng eine der bekanntesten Heilpflanzen . Dieser langlebige Baum, der ursprünglich aus China stammt , ist zu einem wichtigen Standbein in der traditionellen Medizin dieses Landes und in den verschiedenen Bereichen der Gesundheit geworden, die die Natur zu ihren Gunsten nutzen.
Aber was ist es für und woher kommt es unserer Gesundheit? In einer WIE erklären wir, was die Eigenschaften von Ginkgo Biloba und seine Auswirkungen auf unseren Körper sind.
- Was ist Ginkgo Biloba und was enthält es?
- Eigenschaften und Vorteile von Ginkgo Biloba, um Gewicht zu verlieren
- Wie man Ginkgo Biloba nimmt
- Kontraindikationen von Ginkgo Biloba
Was ist Ginkgo Biloba und was enthält es?
Ginkgo Biloba ist eine Pflanze chinesischer Herkunft, die mehrere heilende Eigenschaften hat. Die Blätter dieser berühmten “Wunderpflanze” enthalten unter anderem: Flavone, Terpenlactone und Phytosterole. Dies macht die wichtigsten Eigenschaften und Vorteile von Ginkgo Biloba:
- Antioxidative Eigenschaften : Nach verschiedenen Studien verlangsamen oder verhindern Lebensmittel mit antioxidativen Kapazitäten die Entwicklung bestimmter Krankheiten wie Krebs, Alzheimer, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Alterungsprozesse.
- Diuretische Eigenschaften: Die diuretischen Eigenschaften sind alle diejenigen, die die Verdauung unterstützen und fördern. Dies ist besonders wichtig für alle, die an Verstopfung leiden.
- Hämorrhoiden bekämpfen : Hämorrhoiden kommen wegen erhöhtem Anusdruck heraus, entweder indem sie sich bemühen, auf die Toilette zu gehen, oder zu scharfes Essen. Ginkgo Biloba hilft in diesem Fall, die Blutgefäße zu erweitern, damit das Blut im Körper wieder richtig zirkulieren kann.
- Es erweitert die Blutgefäße : Wie oben erwähnt, verbessert diese Pflanze die Blutzirkulation, da sie die Blutgefäße erweitert. Dies ist ideal für Menschen mit Krampfadern, Reynolds oder andere Probleme im Zusammenhang mit der Blutzirkulation.
- Neuroprotektive Eigenschaften : Das bedeutet, dass es neurodegenerative Probleme verzögert und das Gehirn vor Verletzungen schützt.
Eigenschaften und Vorteile von Ginkgo Biloba, um Gewicht zu verlieren
Ginkgo Biloba ist besonders berühmt, weil es hilft, wenn es um Gewicht zu verlieren kommt. Es gibt jedoch viele weitere Vorteile und Eigenschaften von Ginkgo biloba:
- Verbessert die Durchblutung : Dies ist aufgrund seiner Flavonoidgehalt. Im Gegenzug hilft es, unser Gehirn in gutem Zustand zu halten, fördert die Konzentration und reduziert die Müdigkeit. Aus diesem Grund ist es bei älteren Menschen und Menschen mit degenerativen Erkrankungen wie Alzheimer sehr zu empfehlen.
- Erhöht die Energie und verbessert das Gedächtnis : Ginkgo biloba ist eine Pflanze, die dringend empfohlen wird, um Energie zu erhöhen und das Gedächtnis zu verbessern. Es ist auch ein großartiger Verbündeter zur Bekämpfung von Depressionen .
- Beugt der Bildung von Blutgerinnseln vor : Die große Menge an Antioxidantien fördert die Durchblutung und beugt so der Bildung von Blutgerinnseln vor. Ginkgo biloba ist ein großartiger Verbündeter für Menschen, die sich nach einer Thrombose, Herzproblemen oder Schlaganfällen erholen.
- Erhöht das sexuelle Verlangen : dank seiner Auswirkungen auf den Kreislauf, wird auch der intime Aspekt begünstigt, und ist, dass Ginkgo biloba ist eine der medizinischen Pflanzen empfohlen, um das sexuelle Verlangen zu erhöhen, Verbesserung der Erektionen und der Klitoris Empfindlichkeit.
- Bekämpfen Sie die Bildung von freien Radikalen, die für die vorzeitige Hautalterung und Krankheiten wie Krebs verantwortlich sind. Dank seiner entzündungshemmenden und kreislauffördernden Eigenschaften ist es besonders empfehlenswert für Patienten mit Diabetes, rheumatischen Erkrankungen wie Arthritis und Muskelkater.
Wie man Ginkgo Biloba nimmt
Auf dem Markt gibt es verschiedene Produkte, um diese Pflanze (Infusionen, Öle, Kapseln, etc.) zu konsumieren, obwohl der einfachste und effektivste Weg durch organische Landwirtschaft Kapseln ist. Sie können Ginkgo Biloba Kapseln hier kaufen .
Wie man eine Infusion von Ginkgo Biloba macht
- Nimm 5 Blätter dieser Pflanze, die bereits trocken sind.
- Zerhacken Sie sie und fügen Sie etwas trockenen Fenchel hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
- Als nächstes nehmen Sie einen Teelöffel der Mischung und fügen Sie es in die Tasse heißes Wasser. Wenn Sie können, legen Sie die zerkleinerten Blätter in einen Behälter für Infusionen, die Sie leicht auf dem Markt finden können.
- Lassen Sie ca. 10 Minuten stehen und trinken Sie dann die Infusion.
Es ist ratsam, zwei bis drei Tassen pro Tag dieser Infusion einzunehmen. Weitere Informationen finden Sie im folgenden Artikel zur Einnahme von Ginkgo Biloba .
Kontraindikationen von Ginkgo Biloba
Trotz vieler gesundheitlicher Vorteile ist es immer ratsam, vor der Einnahme von Ginkgo Biloba einen Arzt aufzusuchen. Es ist auch angebracht, sich daran zu erinnern, dass diese Heilpflanze unter bestimmten Umständen kontraindiziert ist , wie:
- Schwangere Frauen
- Während des Stillens
- Kinder unter 5 Jahren.
- Epileptiker oder solche, die in der Vergangenheit an Epilepsie gelitten haben.
- Menschen mit der Gefahr häufiger Blutungen.
- Menschen, die Medikamente nehmen, die die Blutversorgung verflüssigen.
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