Basilikum ist ein aromatisches Kraut aus dem Iran, Indien und anderen tropischen Gebieten Asiens. Zusätzlich zu seinen kulinarischen Anwendungen hat es eine Unzahl von medizinischen Eigenschaften, die sehr gut für unsere Gesundheit sind. Es ist sehr einfach, es in unsere tägliche Ernährung zu integrieren, wir können Basilikumöl , Soße, Aufgüsse vorbereiten oder unsere Rezepte mit den Blättern aromatisieren. Wenn Sie wissen wollen, was die Eigenschaften von Basilikum sind, lesen Sie diesen Artikel von einem Como.
Einer der am weitesten verbreiteten Vorteile von Basilikum ist die Förderung des Verdauungssystems dank seiner verdauungsfördernden Eigenschaften . Auf diese Weise kann die Infusion von Basilikum zum Beispiel helfen, Gas zu reduzieren, Magenkrämpfe und Sodbrennen zu lindern und das Gefühl von Übelkeit und Erbrechen zu beseitigen.
Seine beruhigenden Eigenschaften sind perfekt, um Depressionen zu behandeln, Angstzustände zu bekämpfen, Schlaflosigkeit zu bekämpfen , Kopfschmerzen und Stress abzubauen. Basilikum ist ein sehr gutes aromatisches Kraut, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und die Müdigkeit zu lindern.
Dank seiner diuretischen und antioxidativen Eigenschaften reduziert die Infusion von Basilikum die Flüssigkeitsretention und beseitigt unnötige Giftstoffe für unseren Körper. Darüber hinaus hat es auch krampflösende Eigenschaften, die die Abnahme der Darmkontraktionen begünstigen.
Basilikum ist ein potenter antibakterieller Wirkstoff , ideal zur Bekämpfung von Akne und zur Verbesserung der Hautgesundheit. Es ist auch sehr nützlich für das Gedächtnis, da es als Stimulans wirkt und das Immunsystem durch Erhöhung der Anzahl der Antikörper verbessert.
Der Umschlag von Basilikum hat die Fähigkeit, die Schmerzen, die durch Mückenstiche verursacht werden, zu lindern und die Wundheilung dank seiner antiseptischen Eigenschaften zu fördern . Ebenso sind seine entzündungshemmenden Eigenschaften auch bekannt, sehr effektiv bei Halsschmerzen.
Basilikum hat eine Vielzahl von Vorteilen für unseren Körper und daher ist es ratsam, es in unsere Ernährung aufzunehmen. Dazu haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigene Pflanze zu kultivieren. In diesen Artikeln von Wie erzählen wir Ihnen, wie man Basilikum pflegt und wie man es pflegt .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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