Die Technologie hat so sehr darauf bestanden, das Leben der Menschen praktischer zu machen und auf ihre Bedürfnisse zu reagieren. Heutzutage gibt es wenig, was man von einem Handy oder Tablet nicht mehr tun kann. Seit der Ankunft der Apps nutzen immer mehr Menschen ihr Smartphone, um ihre Trainingsroutine zu machen , um zu wissen, wie viele Kilometer sie gelaufen sind und wie viele Kalorien sie verbrannt haben. In diesem Artikel von Wie bieten wir Ihnen eine vollständige Anleitung, damit Sie wissen, welche die besten Anwendungen in Form sind .
Zu den besten Anwendungen, die in Form sind, gehört die von Nike entwickelte App namens Nike Training . Diese Anwendung bietet mehr als 100 intensive 30-Minuten-Routinen, die von professionellen Trainern erstellt und an die persönlichen Ziele des Benutzers angepasst werden: Volumenverlust, Definition von Muskeln und Rennen unter anderem. Es bietet auch die Möglichkeit, mehrere Trainingsprogramme anzupassen und die erzielten Ergebnisse und Fortschritte zu verfolgen. Jeder Benutzer muss sein Konto erstellen, um es zu verwenden, und die Übungen werden durch Grafiken und Videos erklärt, die sehr einfach zu verstehen sind. Ideal für diejenigen, die eine schnelle und effektive Heimroutine suchen.
MiCoach Addidas ist eine weitere der besten Anwendungen in Form zu sein. Es ist ideal für diejenigen, die gerne laufen, es bietet die Messung der zurückgelegten Strecke, Zeit, Kalorienverbrauch und Geschwindigkeit. Diese App bietet auch personalisierte Trainings zu erstellen und über das Handy zu verfolgen. Es ist in allen Betriebssystemen verfügbar, aber in Apple können Sie es als MiCoach Running bekommen.
Für Pilates- Liebhaber ist Pilates Tag für Tag die perfekte Anwendung. Durch 15-minütige Workouts bietet es den Menschen die Möglichkeit, mit dem Praktizieren dieser Disziplin zu beginnen. Die Videos erklären Übungen, die Yoga-Übungen und Gymnastik kombinieren. Es bietet auch die Möglichkeit, Ihre eigene Routine zu erstellen und sie an Ihren Tag anzupassen. Die Bewerbung ist in englischer Sprache und kostet 5,49 Euro. Wenn Sie eine günstigere Version bevorzugen, können Sie 5 Minuten Pilates herunterladen.
Vielleicht ist es die beliebteste Anwendung, um in Form zu sein, und dies wird von seinen mehr als 7 Millionen Benutzern nachgewiesen. Dies ist All-in Fitness , die mehr als tausend Trainingsroutinen enthält, die Sie an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Diese Anwendung hat die Besonderheit, ein eigenes soziales Netzwerk zu haben, um Ergebnisse, Routinen und Motivationstipps zu teilen. All-in Fitness kostet 2,69 Euro und ist für iPhone 5, iPhone 5s erhältlich.
Wenn Sie wollen, Gewicht zu verlieren , aber Sie können immer noch keinen Spaß finden, Nexercise ist, was Sie brauchen. Diese Anwendung hat die gleichen Vorteile wie die vorherigen (Kalorienzähler, Routinen, Fortschrittsbericht, etc.), aber was den Unterschied macht ist, dass es als eine Art Spiel verwendet wird, in dem Herausforderungen entstehen, die Sie überwinden müssen Durch die Ausarbeitung von Übungen, um eine Belohnung zu erhalten. Es ist vielleicht die motivierendste App auf dem Markt und für Android kostenlos.
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