Gesichtsgymnastik besteht aus den gleichen Übungen, die bei der Rehabilitation und Kräftigung der Muskelstrukturen des Körpers verwendet werden.Gesichtsgymnastik kann mit Yoga oder anderen Entspannungsübungen kombiniert werden und so die angesammelten Spannungen in den Gesichtsmuskeln loswerden. Auf diese Art und Weise ist es möglich, die Spannungszeichen zu beseitigen und ein Lifting-Effekt wird erzielt, indem man die Gesichtsmuskeln tont und entspannt.Im Allgemeinen können die Vorteile dieser Art von Gymnastik in zwei Gruppen eingeteilt werden, die ästhetischen Vorteile und die Rehabilitatoren. Hier erzählen wir Ihnen, was die ästhetischen Vorteile der Gesichtsgymnastik sind.
Es verbessert die Blutzirkulation, indem es den Beitrag und den Eintritt von Nährstoffen und Sauerstoff in die Zellen begünstigt.
Es stärkt das Hautgewebe und strafft die Gesichtsmuskeln, verlangsamt den Verfall und erzielt auf natürliche Weise eine natürliche Hebung.
Dank der Wirkung der Lymphdrainage ist es möglich, die Zellen durch Beseitigung ihrer Toxine zu reinigen.
Gesichtsgymnastik verhindert das Auftreten von Gesichtsfalten und kleine Falten, die bereits im Gesicht vorhanden sind, sind verschwommen.
Es ist möglich, eine korrekte Beweglichkeit und Elastizität der Hautmuskeln beizubehalten.
Die Spannung der Muskeln sowohl des Gesichts als auch des Kopfes ist beseitigt. Was hilft Kopfschmerzen, Nacken- und Kieferschmerzen aufgrund des Stresses unseres Tages zu reduzieren.
Sie können das Volumen der Lippen erhöhen.
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- Trainiere jeden Tag ein Gehirntraining und du wirst sehen, wie dein Gesicht nicht so schnell altern wird
- Seien Sie in Ihrer Praxis konsequent und Sie werden schnelle Veränderungen sehen, weil die Gesichtsmuskeln klein sind.