Es gibt drei Arten von Solarbädern, und dann zählen wir sie, weil es sehr wichtig ist, sie zu differenzieren.Es wird zwischen einem allgemeinen Bad und einem Teilbad unterschieden . Es muss berücksichtigt werden, dass die Ergebnisse des allgemeinen Bades besser sind als diejenigen des Teilbades , da eine größere Menge an Lebensenergie absorbiert wird, und es ist auch ein allgemeiner organischer Rekonstituent. Aber es ist auch notwendig zu wissen, dass man mit einem Teilbad beginnen sollte, um nach und nach einen Teil des Körpers der Sonne auszusetzen, um den Körper nach und nach vorzubereiten ein Ort, wo es keine Feuchtigkeit oder Zugluft gibt.In diesem Artikel sagen wir Ihnen, was sind die Arten von Solarbädern .
- Sonnenbad allgemein.
- Teilweise Sonnenbad
- Sudorific Sonnenbad.
Sonnenbad allgemein.
Das Sonnenbad allgemein ist das wichtigste Bad, vitalisierend und stärkend. In diesem Fall ist der ganze Körper der Sonne ausgesetzt, außer dem Kopf, der mit einem Sonnenschirm geschützt oder im Schatten gelassen wird.Es ist ein Bad, das bei fast allen Krankheiten empfohlen wird, besonders bei rheumatischen, arthritischen, Kreislauf- und Rachitis-Erkrankungen und für Anämie.Um ein allgemeines Sonnenbad zu nehmen, müssen Sie die Sonnenexposition an den Beinen beginnen und den Bereich der Sonnenexposition progressiv erhöhen.Die anfängliche Dauer wird etwa zehn Minuten betragen und wird schrittweise jeden Tag zwei Minuten erhöht werden ankommen zwei Stunden oder mehr in der Dauer. Immer die Stärke und Krankheit des Patienten berücksichtigen. Grund, warum die Expositionszeit bei schwachen oder sehr nervösen Menschen geringer sein wird Es ist wichtig, dass der Körper während der Sonneneinwirkung die Position so ändert, dass alle Bereiche die wohltuende Wirkung der Sonnenstrahlen erhalten.
Teilweise Sonnenbad
Das partielle Sonnenbad wird, wie sein Name sagt, in einem bestimmten Bereich des Körpers angewendet. Es ist ein Bad, das speziell für den Angriff auf eine Krankheit in einem bestimmten Bereich des Körpers geeignet ist und eignet sich für diejenigen, die schwach oder empfindlich sind, mit sehr empfindlicher Haut, oder für diejenigen, die an Lungenerkrankungen leiden, dann bequem zu schützen Der obere Teil der Brust ist mit grünen Kohlblättern bedeckt.Es wäre ratsam, den Bereich des Körpers, der der Sonne ausgesetzt ist, allmählich zu erhöhen, bis er sich an das allgemeine Sonnenbad gewöhnt hat, das am vollständigsten ist etwas Unbehagen, sollte eine Friktion mit frischem Wasser gegeben werden und die Zeit der Dauer des Bades verringern und sogar dazu bringen, es für einige Tage nötigenfalls zu suspendieren.
Sudorific Sonnenbad.
Das schweißtreibende Sonnenbad ist eine Art von Bad, in dem der Körper der Person nicht direkt der Sonne ausgesetzt ist, das heißt der Wirkung der Sonnenstrahlen, es ist ein Bad, in dem reichlich Schweiß produziert wird das beseitigt viele giftige Verunreinigungen. Es ist eine authentische Entschlackung des Blutes und kann das Dampfbad mit Vorteil ersetzen. Diese Art von Bad kann 2 oder 3 Mal pro Woche genommen werden. Um es auszuführen, müssen Sie den Körper in der Sonne legen und es mit einer dicken Decke bedecken. Auf diese Weise werden Sie reichlich schwitzen und Sie müssen sich schnell mit frischem Wasser versorgen.
Wenn Sie mehr Artikel ähnlich wie Was sind die Arten von Solarbädern lesen möchten, empfehlen wir Ihnen, unsere Beauty und Personal Care Kategorie oder Sie können auch die BeautyTips Mode- App , die ideale Anwendung, um immer “Bella” sein.
- Es ist sehr wichtig, Frischwasser nach und während der Sonnenexposition zu nehmen.