Nackenschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten, einige von ihnen verursachen vorübergehende Beschwerden, die nach ein paar Tagen verschwinden und andere sind hartnäckig, was uns veranlasst, unseren Arzt zu konsultieren. Im Falle von akuten Nackenschmerzen, häufig oder begleitet von anderen Beschwerden wie Schwindel, Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen, ist es wichtig, einen Spezialisten sofort für eine allgemeine Überprüfung zu besuchen. Obwohl die Meinung eines Fachmanns immer notwendig ist, erklären wir in diesem Artikel von einwie.com einige der häufigsten Ursachen, warum Ihr Nacken schmerzt .
- Torticollis
- Andere Muskelkontrakturen
- Schleudertrauma
- Diskus oder zervikale Hernie
- Andere Ursachen
Torticollis
Eine der häufigsten Ursachen für Nackenschmerzen ist Torticollis , eine Kontraktur im Halsmuskel, die Entzündungen im Nacken, Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen verursacht. Dies kann aufgrund schlechter Haltung im Schlaf, einer erzwungenen Bewegung oder einer unzureichenden Position im Alltag auftreten.
Obwohl es sehr nervig ist, stellt es kein Problem dar, da wir uns nach der Hauptkontraktur wieder wohl fühlen werden. In unserem Artikel, wie Torticollis zu entlasten wir geben Ihnen einige Empfehlungen, um diese Beschwerden zu bekämpfen und bald zu erholen.
Andere Muskelkontrakturen
Zu viel Zeit vor dem Computer in einer unzureichenden Position zu verbringen, keine gute Körperhaltung zu haben , viel Stress und Anspannung zu sammeln und sogar mit einer unzureichenden Matratze oder Kissen auszuruhen, kann zu verschiedenen Muskelkontraktionen im Bereich des Rückens führen, die Schmerzen verursachen der Hals Die Ursache dieser Beschwerden sollte korrigiert werden, um unsere Lebensqualität zu verbessern und Beschwerden zu reduzieren. Deshalb empfehlen wir:
- Korrigieren Sie Ihre Haltung vor dem Computer und gehen Sie aufrecht und mit dem Kopf nach vorne.
- Kontrollieren Sie Stress und lassen Sie ihn täglich durch körperliche Aktivität oder entspannende Hobbys abfließen.
- Wählen Sie eine geeignete Matratze und verwenden Sie ein Qualitätskissen, in dem Ihr Nacken richtig ruhen kann.
Schleudertrauma
Diese Art von Trauma, die sehr typisch für Verkehrsunfälle ist, aber auch in anderen Szenarien auftreten kann, kann Bänder, Muskeln, Nerven oder zervikale Bandscheiben schädigen, was zu einem intensiven und sehr lästigen Schmerz führt, der allgemein als Schleudertrauma bezeichnet wird. Die plötzliche Bewegung, die durch einen heftigen Kopfschütteln erzeugt wird, kann einen steifen Nacken und Rücken verursachen, der dank der Verwendung von Analgetika und einigen Korrektoren, wie zum Beispiel Halsbändern, verschwinden wird.
Diskus oder zervikale Hernie
Dieser Zustand tritt auf, wenn die zervikalen Bandscheibenfissuren aufgrund des Zeitablaufs bis zum Trauma den Nucleus pulposus oder seinen Inhalt verlassen, was eine Kompression der Nervenstrukturen bewirken kann. Dieser Zustand kann von kleinen Beschwerden bis hin zu schweren Schmerzen im Nacken, Steifheit oder Schwierigkeiten beim Gehen führen.
Der Bandscheibenvorfall sollte von einem Spezialisten diagnostiziert und behandelt werden, in den meisten Fällen wird er mit Physiotherapie und Analgetika behandelt, obwohl in einigen speziellen Fällen ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein kann.
Andere Ursachen
Zusätzlich zu den oben genannten Ursachen für Nackenschmerzen können häufige Beschwerden auch folgende Ursachen haben :
- Osteoarthritis
- Osteoporose
- Fibromyalgie
In jedem Fall, wenn die Nackenschmerzen länger andauern oder von anderen Symptomen wie Schwindel, Erbrechen, Fieber, Schmerzen in den Extremitäten oder Schwierigkeiten beim Gehen begleitet werden, sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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