Warum tut mein Kopf weh?

Einer der häufigsten Auslöser von Kopfschmerzen sind nicht diagnostizierte Sehstörungen , die häufig bei denjenigen auftreten, die viele Stunden vor dem Computer arbeiten. Wenn Sie seit Jahrhunderten eine augenärztliche Untersuchung haben und kürzlich festgestellt haben, dass Ihre Augen sehr müde sind, eine leicht verschwommene Sicht haben oder Probleme haben, Buchstaben von nah oder fern zu unterscheiden, ist es sehr wahrscheinlich, dass diese häufigen Kopfschmerzen auf Augenprobleme zurückzuführen sind.

Besuche den Augenarzt und wirf sie weg.

Erwachen Sie viele Morgen mit Kopfschmerzen ? Es gibt zwei übliche Verdächtige, die in diesen Fällen Kopfschmerzen verursachen können: unzureichende Ruhe oder Bruxismus.

• Schlecht schlafen : Sich auf eine alte Matratze zu setzen, wo unser Rücken nicht angenehm ist, mit einem unzureichenden Kissen zu schlafen oder sich für eine schlechte Haltung zu entscheiden, in der empfindliche Bereiche wie das Gebärmutterhals gepresst werden, kann zu diesen häufigen Kopfschmerzen führen . Überprüfen Sie Ihre Schlafgewohnheiten und den Zustand Ihres Bettes wird Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern.
• Bruxismus : Die unbewusste Gewohnheit, den Kiefer während des Schlafens zu straffen und selbst wenn wir wach sind und tägliche Aufgaben erledigen, kann zu häufigen Kopfschmerzen, Ohren und Zahnproblemen führen. In unserem Artikel, wie ich wissen soll, ob ich Bruxismus habe , zeigen wir seine Hauptsymptome.

Wenn Sie von hinten leiden und sich wundern, warum Ihr Kopf schmerzt , ist die Antwort vielleicht einfacher als Sie denken. Die Probleme in diesem Bereich, besonders im Nacken, können eine unglaubliche Spannung in den Nerven verursachen, die zu häufigen Kopfschmerzen führen wird.

Wenn Sie vermuten, dass dies der Auslöser für Ihre Beschwerden ist, dann ist es Zeit, einen Unfallchirurgen zu besuchen .

Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen, aber ohne Zweifel ist die Migräne eine der am meisten gefürchteten. Wenn Ihre Kopfschmerzen durch scharf und intensiv gekennzeichnet sind, mit Schmerzen ähnlich wie Pulsationen neben anderen Symptomen wie Übelkeit und Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm, können Sie unter dieser Bedingung leiden.

Migräne ist bei Frauen viel häufiger als bei Männern und es wurde gezeigt, dass es eine genetische Komponente gibt, die unsere Leidensfähigkeit erhöht. Wenn Sie vermuten, dass dies Ihr Problem ist, müssen Sie einen Neurologen aufsuchen, um eine Diagnose zu stellen.

Trinken wenig Wasser während des Tages ist einer der häufigsten Auslöser von Kopfschmerzen. Unser Körper benötigt Flüssigkeit, um viele Prozesse adäquat durchzuführen und Austrocknung zu vermeiden. Daher wird empfohlen, 2 Liter Wasser täglich zu trinken, um die Menge zu erhöhen, falls Sie körperlich aktiv sind, im Freien arbeiten oder viel schwitzen.

Wenn Sie nicht richtig schlafen , an Schlaflosigkeit, häufigen Albträumen oder anderen Schlafstörungen leiden, ist es sehr klar, dass dies eine der Ursachen für Ihre Kopfschmerzen sein könnte. Um diesen Problemen ein Ende zu setzen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Schlaf regulieren. Deshalb laden wir Sie ein, unseren Artikel über die Ursachen der Schlaflosigkeit zu lesen, um zu erfahren , wie Sie diese Probleme lösen können.

Im Falle einer schweren Schlafstörung ist es wichtig, einen Neurologen aufzusuchen, um das Problem zu lösen.

Die Ursachen von Kopfschmerzen können vielfältig und sogar multi-sektoral sein, daher ist es für eine genaue Diagnose sehr wichtig, zu einem Spezialisten zu gehen. Zusätzlich zu den oben genannten sind andere Gründe, die Kopfschmerzen fördern können:

• Sinusitis
• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Eine unzureichende Diät
• Hohe Temperaturen
• Stress und Spannung
• Menstruationszyklus und Einnahme von hormonellen Kontrazeptiva

Denken Sie daran, dass Sie bei häufigen Kopfschmerzen sollten Sie Ihren Arzt für eine vollständige Überprüfung besuchen . Wenn Sie vermuten, dass eine der oben genannten Ursachen die Beschwerden verursachen kann, zögern Sie nicht, Ihren Facharzt zu informieren.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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