Spröde Nägel sind schwach, schälen und brechen leicht. Dieses Problem, wenn es schwer wird und Schmerzen verursacht, erhält den medizinischen Namen Onychorhexis , obwohl es sich im Allgemeinen um einen vorübergehenden Zustand handelt, der vermieden und behandelt werden kann, indem einige Veränderungen in unseren täglichen Gewohnheiten vorgenommen werden. Es gibt viele Ursachen, die dazu führen können, dass die Nägel brechen und nicht gesund werden, von Umweltfaktoren, Nahrungsmittelknappheit, übermäßiger Verwendung einiger Produkte bis hin zu schwerwiegenderen medizinischen Problemen. Beachten Sie den folgenden Artikel eines Wie finde ich die genaue Antwort auf die Frage, warum meine Nägel spröde sind .
Eine unzureichende Ernährung und vor allem Vitamin-A-, B-, D-, E-, Omega-3-Fettsäuren-, Eisen-, Calcium- und Zinkmangel können sich im Zustand der Nägel widerspiegeln, viel schwächer und mit Dehnungsstreifen, Risse oder Flecken. Deshalb, wenn Sie starke und gesunde Nägel haben wollen, ist es wichtig, dass Sie auf sie von innen aufpassen und auf Ihre tägliche Diät achten. In dem Artikel Lebensmittel, die das Wachstum der Nägel helfen, finden Sie diejenigen Nährstoffe, die Sie nicht verpassen sollten, um brüchige Nägel zu vermeiden.
Es gibt viele äußere Faktoren , die die Nägel schädigen, ihre Schwäche begünstigen und am Ende oft zu Bruch führen. Unter ihnen heben wir die Trockenheit der Hände hervor, die entweder durch Kälte, Erwärmung, plötzliche Temperaturänderungen oder Staubpartikel in der Umwelt verursacht werden. Vergessen Sie nicht, Ihre Hände immer gut hydratisiert zu halten und so sicherzustellen, dass die Oberfläche Ihrer Nägel am Ende nicht übel riecht.
Auch der häufige direkte Kontakt mit dem Wasser oder das Baden mit sehr heißem Wasser sind Faktoren, die die Frage beantworten können, warum meine Nägel brüchig sind . Dies führt dazu, dass die Nägel weicher werden, viel empfindlicher sind und zum Bruch neigen.
Eine der häufigsten Ursachen für brüchige Nägel ist der übermäßige Gebrauch von chemischen Produkten wie alkalischen Seifen, Reinigungsmitteln, aggressiven Maniküren, Kosmetika schlechter Qualität usw. Sie alle sind mit abrasiven Bestandteilen belastet, die die Struktur des Nagels stark beschädigen und dazu führen, dass er schwächer wird und zu brechen beginnt. Denken Sie daran, wie wichtig es ist, beim Umgang mit einem Reinigungsprodukt Handschuhe zu tragen und wählen Sie hochwertige Nagellackentferner und Nagellack für eine Maniküre .
Zusätzlich zu den oben genannten äußeren Faktoren können brüchige Nägel auch ein Symptom für einige Krankheiten sein , die den natürlichen Zustand und das Wachstum dieser Krankheiten beeinflussen. Unter diesen Gesundheitsproblemen finden wir:
- Psoriasis an den Händen
- Pilzinfektion in den Nägeln .
- Hypothyreose
- Anämie
- Nieren- oder Leberveränderungen.
Sobald Sie wissen, was die häufigsten Ursachen für brüchige Nägel sind , empfehlen wir Ihnen, die folgenden Dinge zu konsultieren, um sie immer gut genährt, stark und schön zu halten:
- Wie man auf die Nägel der Hände aufpasst
- Wie man zerbrechliche Nägel stärkt
- Wie man die Nägel härtet
- Wie man den Nägeln natürlichen Glanz gibt
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, wie ich brüchige Nägel habe , empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie Beauty and Personal Care zu betreten, oder Sie können auch die BeautyTips Mode App herunterladen, die ideale Anwendung, um immer “Bella” zu sein.