Wenn du schon lange Zeit bist, wenn du nicht in der Lage bist, aus diesem Loch herauszukommen, wenn du nicht weißt, mit wem du reden sollst, dann vielleicht, weil es an der Zeit ist , zu einem Psychologen zu gehen. Viele Menschen zögern, professionelle Hilfe anzufordern, wenn sie sie brauchen, aber wie wenn wir zum Arzt gehen, wenn ein Bein schmerzt, wenn es etwas emotionales gibt, das schmerzt, können wir zum Spezialisten in diesem Thema gehen: zum Psychologen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie wir Ihnen helfen, zu erkennen, wann Sie zum Psychologen gehen sollten, damit Ihre geistige und emotionale Gesundheit wieder in einem guten Zustand ist.
- Unkontrollierte Emotionen
- Extremer Pessimismus
- Nach einem traumatischen Moment
- Sucht
Unkontrollierte Emotionen
Eines der ersten Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, nach professioneller Hilfe zu fragen, ist, wenn Sie Ihre Emotionen nicht kontrollieren können . Nach einer schweren Zeit oder in einigen Situationen Ihres Lebens, wenn Sie viel Stress oder eine starke Depression haben, ist es möglich, dass Ihre emotionale Gesundheit einer Achterbahn ähnelt: Tage sind euphorisch, aber am nächsten Tag können Sie in einem Brunnen versenkt werden . In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie Ärger kontrollieren können .
Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt in einer Situation befinden, in der Sie sich nicht in der Lage fühlen, Ihre Emotionen zu kontrollieren, ist es ratsam, zu einem Psychologen zu gehen , um Ihr Gleichgewicht zu halten und in Ihrem Alltag stabiler zu sein. Diese Episoden können durch verschiedene Faktoren verursacht werden und mit dem Arzt müssen Sie arbeiten, um sie zu überwinden.
Extremer Pessimismus
Nach einer schwierigen Phase oder einem dramatischen Moment im Leben einer Person kann es schwierig sein, sich aus dieser Situation zu befreien. Wenn man den Brunnen betritt, kann es schwierig sein zu lernen, wie man aus dem Brunnen herauskommt, und oft brauchen wir jemanden, der uns hilft, wieder heraus zu kommen. Diese Phase, in der Hilfe benötigt wird, kann entdeckt werden, weil Ihre Einstellung und Ihre Vision der Welt in negative und defätistische Gedanken getaucht sind; extremer Pessimismus ist sehr kompliziert, um eine einzelne Person zu überwinden, und in den meisten Fällen ist es notwendig, dass jemand ausgreift und Ihnen hilft, dieses Schlagloch zu überwinden.
Eines der Zeichen, das dir helfen wird, wenn du zum Psychologen gehst, ist, wenn du merkst, dass du in letzter Zeit eine sehr pessimistische Sicht des Lebens hast , dass alles falsch scheint, dass du keine Illusion hast , aus dem Bett zu kommen dass du nichts tun willst Bevor Sie mit dieser Schleife fortfahren und es schwieriger ist, sich davon zu lösen, wird empfohlen, dass Sie um Hilfe bitten. In diesem Artikel helfen wir Ihnen zu wissen, ob Sie Depressionen haben .
Nach einem traumatischen Moment
Obwohl Sie sich gut fühlen und glauben, dass Sie keine professionelle Hilfe benötigen, ist es sehr zu empfehlen, dass Sie nach einer traumatischen Periode zu einem Psychologen gehen, um Therapie zu machen und Ihnen zu helfen, diese Zeit zu verbringen . Viele Menschen denken, dass sie sehr stark sind und fühlen, dass sie keine Hilfe brauchen, aber die Wahrheit ist, dass es einige Momente in unserem Leben gibt, in denen wir nicht wissen, wie wir damit umgehen oder wie wir uns dem Leben stellen können.
Obwohl Sie nicht das Gefühl haben, depressiv zu sein, ist es wahrscheinlicher, dass sich Ihre Weltanschauung nach einer komplizierten Situation leicht verändert. Aus diesem Grund ist es ratsam, auf die Hilfe eines Arztes zu zählen, um diesen neuen Moment Ihres Lebens bewältigen zu können. Leben auf möglichst rationale und ausgewogene Weise.
Sucht
Ein guter Teil der Süchte zu Substanzen wie Alkohol oder Drogen ist in einer emotionalen Instabilität , die die Person Drogen missbrauchen, um aus der Welt zu entkommen. Um Süchte zu überwinden, ist es daher von entscheidender Bedeutung, dass Sie gleichzeitig versuchen, jenen Teil des Lebens zu überwinden, der nicht gefällt und durch Suchtmittelmissbrauch davonkommen will.
Also ein weiteres Zeichen, um zu wissen, ob Sie zum Psychologen gehen sollten, kann eine Analyse Ihrer Gewohnheiten finden: Trinken Sie mehr Alkohol? Sind Sie an Drogen gebunden? Um Ihnen zu helfen, Sucht zu überwinden, ist es wichtig, dass Sie zu einem Psychologen gehen, der Ihnen die Illusion gibt zu leben, ohne die Realität zu verändern. Wenn Ihr Problem Kokain ist, geben wir Ihnen in diesem Artikel einige Tipps, damit Sie wissen, wie man Kokain stoppt .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
Wenn Sie weitere Artikel lesen möchten, die ähnlich sind wie Wann sollte ich zum Psychologen gehen , empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie der psychischen Gesundheit einzugeben.