Moringa ist ein in Indien heimischer Baum, der auf jeder Art von Erde wachsen kann, selbst in den trockensten. Dank seines Gehalts an Proteinen, Mineralstoffen und Vitaminen ist es eine ideale Nahrungsquelle für Menschen, die an den Orten leben, an denen es angebaut wird. Es ist eine vielseitige Pflanze, da jeder seiner Teile nützlich ist, sein Geschmack ist angenehm und seine Blätter und Blüten können roh gegessen werden, sie werden auch in der traditionellen Medizin verwendet, als Breiumschläge, um Wunden zu heilen oder Schmerzen zu lindern. Wie zeigen wir Ihnen die Vorteile von Moringa Tee?
Moringa Tee hat antioxidative Eigenschaften, da die Blätter reich an Flavonoiden und Vitamin C sind, wodurch die Produktion von freien Radikalen reduziert werden kann. Dies wird helfen, vorzeitiges Altern zu reduzieren und Ihre Haut lebendiger und heller zu halten. Darüber hinaus begünstigt es die Produktion von Kollagen , das unseren Knochen und Gelenken eine größere Elastizität und Festigkeit verleiht sowie Schlaffheit vermeidet.
Es begünstigt den Stoffwechsel, verbessert die Funktion der Nieren und der Leber, hat aber auch harntreibende Eigenschaften , die es ermöglichen, die Giftstoffe, die unser Körper nicht benötigt, durch den Urin zu beseitigen. Es verbessert auch die Verdauung und verhindert Darmprobleme wie Verstopfung, einschließlich Erbrechen, Durchfall oder Übelkeit.
Ein weiterer Vorteil von Moringa Tee ist, dass es dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften Beschwerden wie Arthritis oder Krankheiten im Zusammenhang mit Knochen- oder Muskelschmerzen behandeln kann. Es kann auch Kopfschmerzen und Migräne, für seine Auswirkungen auf das Kreislaufsystem zu verbessern, ermöglicht auch eine gute kardiovaskuläre Gesundheit zu erhalten, da es die Höhe des Zuckers im Körper reguliert und den Cholesterinspiegel senken kann .
Um Moringa-Tee vorzubereiten , müssen Sie folgende Hinweise beachten:
- Kochen Sie das Wasser, geben Sie es in eine Tasse und fügen Sie 1 Teelöffel Moringa Blätter hinzu.
- Wenn Sie Moringapulver haben , ist das Verfahren das gleiche wie zuvor. Erst nachdem sich das Pulver aufgelöst hat, müssen Sie die Mischung abmessen.
- Sie sollten die Moringa-Blätter niemals kochen , um den Tee vorzubereiten, da er seine Nährstoffe verliert.
- Trinke keinen Moringa-Tee auf nüchternen Magen.
- Halten Sie Moringa Pulver trocken und fern von der Sonne, weil es fermentieren kann.
- Verbrauchen Sie nicht mehr als einen Teelöffel Moringa pro Tag .
Denken Sie daran, dass dieses Produkt bei Kräutersammlern oder Naturkostläden erhältlich ist, Sie finden auch andere Moringa-Präsentationen, wie z. B. Kapseln oder Teebeutel. Moringa Tee ist keine Medizin , es ist ein Lebensmittel, das bessere Ergebnisse erzielt, wenn es als vorbeugende Maßnahme verwendet wird.
Trotz der Vorteile von Moringa , gibt es einige Kontraindikationen bei der Anwendung, daher empfehlen wir Ihnen, keine Vorbereitungen für diese Pflanze zu treffen, ohne Ihren Arzt zu konsultieren.
Moringa ist in folgenden Fällen kontraindiziert :
- Trinken Sie keinen Moringa-Tee, wenn Sie schwanger sind, könnte dies das Wachstum des Fötus beeinträchtigen.
- Übermäßiger Konsum von Moringa kann die Produktion von roten Blutkörperchen auf überhöhte Niveaus erhöhen.
- Wenn Sie unter einem niedrigen Blutzuckerspiegel leiden, ist Moringa Tee nicht vorteilhaft für Sie, da Sie unter Ohnmacht leiden können.
- Vermeiden Sie Moringa während der Nacht, Ihre große Energiequelle wird ein Problem sein, wenn Sie Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit haben.
- Konsumiere Moringa nicht, wenn du ein Abführmittel nimmst, wird dies seine Wirkung verstärken.
- Moringa im Übermaß oder Fasten kann Sodbrennen verursachen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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