An den Strand zu gehen ist nicht nur ein einfaches Ritual, um unsere Haut zu bräunen, es ist mehr eine Erfahrung . Die Brise entspannt uns, der Kontakt mit dem Sand und der Natur lässt uns gut fühlen, aber das Beste von allem ist zweifellos, an einem heißen Tag ans Meer zu gehen und sich frisch zu machen. Dieser Tauchgang hat verschiedene gesundheitliche Vorteile, auf einwie.com präsentieren wir Ihnen diese.
Meerwasser hat eine andere Zusammensetzung als die Süße: es hat Zink, Kalium, Jod und Spurenelemente, die es zu einem großen Verbündeten unserer Haut und unseres Körpers im Allgemeinen machen. Einer seiner Hauptvorteile sind seine antibiotischen Eigenschaften , die sehr gut im Heilungsprozess funktionieren
Schwimmen oder Schwimmen im Meer hilft Muskelentspannung und dank der Anwesenheit von Jod fördert es auch die Wiederherstellung der Muskeln gegen bestimmte Verletzungen
Seit Jahrzehnten Menschen mit Atemwegserkrankungen oder Krankheiten empfohlen, um Meeresbrise atmen und Bäder im Meer nehmen und diese Art von Wasser begünstigt unsere Lungen ist ideal, um Erkältungen zu beenden, Husten mit Schleim und verbessern ernstere Beschwerden
Möchten Sie an rheumatischen Erkrankungen wie Osteoarthritis leiden, profitieren Sie von Meeresbädern, die Schmerzen bei dieser Art von Krankheiten lindern
Sein Magnesiumgehalt hilft, Angst zu beruhigen, so dass ein paar Tage am Strand eine empfohlene Therapie für diejenigen ist, die unter Nervosität, Stress oder Depressionen von leicht bis schwer leiden
Die Spaziergänge am Strand helfen auch, unsere Füße zu massieren, dank der Textur und Beschaffenheit des Sandes, mit dem wir auch die Haut ablösen können
Wenn Sie in der Nähe des Meeres wohnen, haben Sie mindestens einmal pro Woche eine Meerestherapie, während des Sommers können Sie tauchen und in den kalten Monaten einfach eine frische Brise einatmen, die viele positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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