Apfelessig ist eine der Gewürze, die viele von uns in der Küche haben, um unsere Salate zu würzen. Aber auch ein perfektes Dressing ist ein natürliches Heilmittel mit endlosen Anwendungsmöglichkeiten. Auch als Apfelessig bekannt, enthält es unter anderem: Magnesium, Kalium, Kalzium, Eisen, Pektin, Apfelsäure; Das sind nützliche Nährstoffe für unseren Körper.
Es ist logisch, dass unser Körper nach dem Schlafen ungefähr 8 Stunden schnell aufnimmt, was wir nehmen, wenn wir aufstehen, und deshalb Apfelessig auf dem leeren Magen nehmend, kann viel wirksamer als zu einer anderen Zeit des Tages sein. In einwie.com erzählen wir Ihnen die Vorteile von Apfelessig Fasten .
Fasten Apfelessig hilft, Bluthochdruck, Cholesterin und Triglyceridspiegel zu senken. Wenn Sie diese Vorteile nutzen möchten, wenn Sie aufwachen und fasten, mischen Sie 2 Esslöffel Apfelessig mit einem Glas Wasser (ca. 200 ml) und nehmen Sie die Mischung.
Obwohl die Einnahme im Fasten effektiver ist, können Sie die Operation 2 weitere Male am Tag wiederholen, um Ihrem Körper in dieser Funktion ein wenig mehr zu helfen.
Die gleiche vorherige Mischung kann auch für NASA-Überlastungen verwendet werden . Das in Apfelessig enthaltene Kalium hilft Schleim zu reduzieren und die Acetinsäure verhindert die Vermehrung von Bakterien. Nehmen Sie die Vorbereitung, wenn Sie aus dem Bett aufstehen, beginnen Sie den Tag besser.
Studien zufolge kann der Apfelessig, der auf nüchternen Magen genommen wird, die Kalorien, die in einer Mahlzeit verbraucht werden, sogar um 200-275 reduzieren, da er Fette auflöst und hilft, Gewicht zu reduzieren.
Wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen, um Gewicht zu verlieren, nehmen Sie zwei Gläser Wasser (beide mit 2 Esslöffel Apfelessig gemischt) jeden Morgen, wenn Sie aufwachen und fasten. Wie wir Ihnen alles über das Abnehmen mit Apfelessig erzählen.
Das Apfelessig-Fasten reinigt auch den Körper von Giftstoffen. Durch die Bevorzugung der Beseitigung von Toxinen und abgestorbenen Hautzellen, die Poren verstopfen, ist es ein ausgezeichnetes Produkt für Akne .
Mischen Sie in einem Becher einen Esslöffel Apfelessig (20 ml) und 2 Esslöffel Wasser (40 ml). Schnappen Sie sich eine Baumwollscheibe und machen Sie eine Gesichtsreinigung nur aufstehen. 10 Minuten einwirken lassen und dann mit frischem Wasser reinigen. Sie können anschließend eine feuchtigkeitsspendende Creme auftragen, um das Ergebnis zu verbessern und Ihr Gesicht zu pflegen.
Apfelessig, sauer, ist auch gut für Mundgeruch oder Mundgeruch . Um diese Vorteile zu nutzen, müssen Sie nur einen halben Esslöffel Apfelessig (10 ml) in einem halben Glas Wasser (100 ml) verdünnen. Und während des Fastens Gurgeln (die Lösung mindestens 10 Sekunden in den Mund halten, ohne sie zu verschlucken und zu werfen) und so weiter, bis die fertige Lösung fertig ist.
Erkältung, Grippe, Halsschmerzen … Apfelessig kann wieder Ihr Verbündeter sein, da es antiseptische Eigenschaften enthält, die Ihnen helfen können, Infektionen und Bakterien zu lindern.
Um diese Vorteile zu nutzen, können Sie mit einer Kombination aus Apfelessig und kaltem Honig gurgeln oder einen Teelöffel Apfelessig und einen Honigessig in eine Tasse warmes Wasser geben.
In jedem Fall sollten Sie die Kontraindikationen von Apfelessig berücksichtigen, da es ein Produkt ist, das Säure und folglich abrasiv enthält. Achten Sie darauf, vorsichtshalber nicht den Zahnschmelz zu beschädigen , putzen Sie Ihre Zähne mindestens 30 Minuten nach der Einnahme. Vor allem sollte es nicht ohne Verdünnung in Wasser genommen werden.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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