Das Dampfbad ist eine sehr wichtige Anwendung, um Krankheiten vorzubeugen. Aber wenn eine Person an einer Herzkrankheit leidet, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Dampfbäder nehmen können oder nicht . Dampfbäder sind besonders angezeigt für chronische Krankheiten, die eine längere Behandlung erfordern. In diesen Fällen müssen sie zwischen 2 und 3 Bädern pro Woche sein.Hier sind einige Tipps, wie Sie sich ein Dampfbad geben müssen .
Um ein Dampfbad zu nehmen, muss man Wasser in einen geeigneten Topf oder Behälter füllen und zum Kochen bringen.
Wenn das Wasser kocht, musst du das Feuer löschen und vor dem Container sitzen. In dieser Position musst du dich mit einem Laken oder Handtuch bedecken und atmen.
Die Temperatur des Bades muss mit Hilfe des Ventils eingestellt werden, das den Dampf auslässt, oder indem der Dampfgarer oder der Wasserkocher, der für das lokale Baden verwendet wird, entfernt wird, oder indem der Deckel, auf dem der Dampf gesammelt wird, etwas angehoben wird. Diese Abdeckung ist in der Regel ein Blatt oder ein Handtuch oder etwas ähnliches.
Der Deckel muss mit Sicherheitsnadeln oder Gabeln verschlossen werden, damit der Dampf nicht entweichen kann.
Das Dampfbad kann lokal sein, in diesem Fall wird nur der untere Teil des Körpers abgedeckt, um Dampf aufzunehmen. Oder es kann auch von Brust und Kopf sein, wobei der Dampf nur vom oberen Teil des Körpers aufgenommen wird und daher der abzudeckende Bereich ist. Sie können aber auch nur Beine und Füße oder von den Schultern bis zu den Füßen ein Dampfbad nehmen. Beide sind vitalisierende Bäder des Blutes.
Das Dampfbad muss so lange dauern, wie der Patient nicht gestört wird. Außerdem muss verhindert werden, dass Blut in den Kopf oder in die Brust gelangt. Wenn dies passiert, muss das Bad sofort unterbrochen werden.
Während des Dampfbades ist es notwendig, Gesicht und Kopf mit kaltem Wasser abzukühlen. Sie können sich abkühlen, indem Sie das Wasser mit den Händen nehmen oder ein Baumwolltuch verwenden, um die Erregung zu beruhigen und Kongestionen des Kopfes zu vermeiden.
Es ist notwendig, dass der Patient am Ende des Dampfbades ein Bad mit warmem Wasser oder allgemeine Reiben mit warmem Wasser hat.Allgemein ist es effektiver, das Bad mit warmem Wasser an Kinder zu geben und Erwachsene zu reiben.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Während Sie das Dampfbad nehmen, müssen Sie frisches Wasser trinken.