Wie man Fernmärsche überwinden kann
Um einen langen Marsch erfolgreich zu bewältigen, ist es notwendig, auf eine Reihe medizinischer Empfehlungen zu achten. Es ist wichtig, ein gutes Niveau mit körperlichem und geistigem Training zu erreichen. Ein Beispiel für einen Marsch ist der Matagalls Montserrat in… Continue Reading