Stress abbauen

Den Stress unserer Arbeit oder täglichen Aktivitäten beiseite zu lassen und den Geist zu Hause zu klären, ist eine Aufgabe, die für viele schwierig ist, und das Ändern des Chips ist nicht so einfach, wie es sich anhört. Es ist… Continue Reading →

Müde gestresst zu sein? Denken Sie, dass das Leben einer Situation von extremen Nerven Ihren Gesundheitszustand verändern kann, denn wenn wir gestresst sind, reagiert unser Körper mit der Freisetzung von Hormonen im Zusammenhang mit Spannung (wie Adrenalin), erhöht auch die… Continue Reading →