Vorteile von Pilates Reformer
Quelle: tomboythatwearsmakeup.com Die Vorteile des Pilates-Reformers , der von Joseph Pilates entworfenen Trainingsmethode, liegen in den vielfältigen Möglichkeiten, die das Gerät bietet: Handhabung verschiedener Widerstandsebenen, gleichzeitige Arbeit verschiedener Muskelgruppen und Vermeidung von Stößen hauptsächlich an den Gelenken. Steigern Sie die… Continue Reading