Obwohl es widersprüchlich erscheinen mag, sind wir manchmal müde, wenn wir nach den notwendigen Stunden aus dem Bett aufstehen. Auf diese Weise verbringen wir den ganzen Tag erschöpft und verschroben, so dass wir weder arbeiten noch unseren persönlichen Verpflichtungen nachkommen… Continue Reading
Eine gute Nacht Schlaf kann eine Herausforderung sein. Oft wachen wir mitten in der Nacht auf, ohne wieder einzuschlafen, oder wir stehen auf und fühlen, dass wir einfach zu Bett gegangen sind und uns nicht ausgeruht haben. Eine Möglichkeit, einen… Continue Reading
Die Schwangerschaft ist eine der unglaublichsten Phasen, die eine Frau erleben kann, aber ohne Zweifel ist sie auch eine Brutstätte für Hormone, dank derer wir ständigen Veränderungen sowohl physisch als auch psychisch ausgesetzt sind. Obwohl es in dieser Zeit merkwürdig… Continue Reading
Anorexie ist eine ernste Erkrankung, bei der Essverhalten durch eine psychische Störung verändert wird. Es ist ein Zustand, der sowohl Männer als auch Frauen betrifft und die Gesundheit der betroffenen Person ernsthaft schädigen kann. Aus diesem Grund ist es wichtig… Continue Reading
Wir alle haben Situationen überlebt, die uns übertreffen, Situationen, die in uns ein Gefühl der Hilflosigkeit erzeugen, das uns überfällt, aber wichtig ist, zu wissen, wie wir auf diese Situationen reagieren: Haben wir die Fähigkeit, ihnen positiv gegenüberzutreten? Oder reagieren… Continue Reading