Melatonin

Melatonin ist ein Hormon, das im Gehirn von der Zirbeldrüse produziert wird und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung unseres biologischen Zyklus: es ist verantwortlich für unser Schlaf- und Wachmuster, besser bekannt als der circadiane Zyklus, es erhöht unsere… Continue Reading →