Wie man geht, ohne die Arme zu bewegen
Das Bewegen der Arme beim Gehen erhöht die Menge an verbrannten Kalorien und kann das Gesamtgleichgewicht positiv beeinflussen. Menschen schwingen beim Gehen natürlich ihre Arme, obwohl die Frequenz der Schwingungen und die Höhe der Armbewegung bei jeder Person variieren. Balancierarme… Continue Reading